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Total Fitness Kickboxing - South Austin, TX
Steigern Sie Ihre Fitness mit energiegeladenen Kickboxen-Kursen in einer unterstützenden Gemeinschaft.
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Steigern Sie Ihre Fitness mit energiegeladenen Kickboxen-Kursen in einer unterstützenden Gemeinschaft.
Total Fitness Kickboxing in South Austin bietet dynamische Kickboxen-Kurse, die für alle Fitnessniveaus geeignet sind – von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Athleten. Das Fitnessstudio bietet eine einladende, urteilsfreie Umgebung, in der Mitglieder Kraft aufbauen, Gewicht verlieren und ihren mentalen Fokus durch geführte Trainingseinheiten an Boxsäcken und Pratzen verbessern können. Mit fachkundigen Trainern, Körperanalyse-Dienstleistungen und einem starken Gemeinschaftsgefühl ist es der perfekte Ort, um Ihre Fitnessreise in Austin zu beginnen oder zu steigern.
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Kurse mit hoher Intensität, geleitet von zertifizierten Trainern, mit Fokus auf Cardio, Technik und Ganzkörper-Workout für alle Leistungsstufen.
Umfassende Beurteilungen, einschließlich Körperfettanteil, Muskelmasse und Gewichtsnachverfolgung, um den Fortschritt zu überwachen und Fitnessziele festzulegen.
Personalisierte Beratung und gesunde Rezepte, wie Energiekugeln, um Ernährungsbedürfnisse zu unterstützen und Trainingsergebnisse zu verbessern.
Spezialisierte Kurse am Dienstag und Donnerstag, um Kickboxen-Form und Fähigkeiten mit gezielter Anleitung zu verbessern.
Regelmäßige soziale Aktivitäten, wie Sonntagswanderungen, um Kameradschaft und Motivation unter den Mitgliedern zu fördern.
Flexibler Zugang zu allen Kursen mit Rabatten auf Proteinpulver und kostenlose Handschuhe und Bandagen bei Neuanmeldungen.
Came here for over a year when I lived in South ATX before moving abroad. Instructor shows you a routine and you repeat it on the bags. Some trainers may have variances like coming around with pads to work with you one on one, a HIIT-like circuit built in to class, etc. You have a lot of regulars here and gives you a feeling of community. Classes sometimes will get full so make sure to book a spot on the app. Mall parking can get crowded though I never had trouble getting a spot despite class being full.
I love this gym!! I was nervous to take a class since I have no experience, but Rebecka immediately put me at ease. I have not worked out or committed to my fitness in a long time, but she encouraged me to just keep moving. The instructors at TFK make me feel comfortable, supported, and proud of my progress after each class. If you are looking to make a change but don’t know where to start, this is a great place to start getting active and motivated about your fitness. I cannot recommend them enough!
I been coming to TFK for 10 months, and I absolutely love it!! TFK has totally changed my perspective in my health journey. Is the mental for me!! I have never been so focused, motivated, accountable, and consistent in attending a gym. I have a great support system in my community, daughters, and coaches. There all various fitness levels, and no one will judge you. When you go to TFK, it’s you vs you. Your body won’t go where you mind doesn’t push you. You learn your strength and weakness, and the best is brought out of you in every workout. Thank you coach Morgan, Cassy, and Jess!!
Ich habe seit 2013 keine Fitnessstudio-Mitgliedschaft mehr, hauptsächlich, weil mir nicht gefiel, dass einfach viel zu viele Leute an einem Gerät waren 😂 oder ich das Gefühl hatte, beurteilt zu werden. Als ich nach Austin zog, fand ich TFK gleich um die Ecke, und nach nur einer Klasse war ich angefixt! Seit dem 15. Dezember 2018 gehe ich dorthin, drei- bis viermal pro Woche. Was ich liebe: - Mehrere Coaches, sodass es jedes Mal verschiedene Arten von Kursen gibt - Körperanalyse nebenan, die Fettanteil, Muskeln, Gewicht usw. nachverfolgt - Rabatte auf Proteinpulver - Ernährungscoach, der fantastische Energiekugeln macht - Energie, Leidenschaft und/oder Intensität - Ich habe mich bisher noch nicht übergeben müssen - Unbegrenzte Klassen 💪 - Die Menge an Essen, die ich vor und nach dem Training essen kann - Kostenlose Handschuhe und Bandagen nach der Anmeldung - Unterstützende Mädels mit ähnlichen Zielen + Männer - Preise 💰💲 - Tolle Lage - Technique Tuesdays and Thursdays - Sonntagswanderungen oder gesellige Ausflugspläne - Der Kuchen ist keine Lüge. Dinge, die ich hasse: - Cross knee high jumps Skips (Ich verstehe das nicht. 😂) Ratschläge: Für diejenigen, die leicht blaue Flecken bekommen, bringt Schienbeinschoner mit ... Oder zeigt stolz eure Prellungen in der Größe von 'Kartoffel-, Ei- und Käse-Kolache-Größe'.
Großartiges Fitnessstudio und tolle Trainer. Casey, der Manager des Clubs, ist ein echter Knaller – sowohl sehr sachkundig als auch sehr serviceorientiert. Ich war nach meinem ersten Kurs sofort dabei und es ist jetzt der beste Teil meines Tages. Ich habe schon abgenommen und festgestellt, dass mein Körper straffer und fester geworden ist.
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