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My Yoga
My Yoga: el acogedor estudio de hot yoga de Durham con clases pequeñas y un verdadero sentido de comunidad.
5(5 reseñas)
estudio de yoga
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My Yoga: el acogedor estudio de hot yoga de Durham con clases pequeñas y un verdadero sentido de comunidad.
Ubicado en 1415 W North Carolina 54, Building 200, Ste 113, Durham, My Yoga ofrece una experiencia acogedora de hot yoga en un espacio limpio y luminoso. El estudio ofrece clases de Hot 26 Bikram y Vinyasa, con grupos pequeños y una comunidad amigable y solidaria. Dirigido por la propietaria y profesora Maddy, pone énfasis en una enseñanza accesible y detalles pensados como una toalla de enfriamiento perfumada tras la práctica, además de clases de meditación ocasionales.
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Clases auténticas de 75 minutos en una sala realmente caliente y húmeda, impartidas por instructores certificados, perfectas tanto para puristas como para principiantes.
Secuencias dinámicas y fluidas, ofrecidas en entornos cálidos, adecuadas para varios niveles de habilidad y un entrenamiento equilibrado.
Sesiones guiadas para mejorar la atención plena y la relajación, complementando la práctica física para el bienestar holístico.
Clases acogedoras con consejos y ajustes para ayudar a los principiantes a sentirse cómodos y confiados en el calor.
Opciones de membresía flexibles con extensiones en caso de lesiones o ausencias, para que no pierdas ninguna práctica.
First time visiting and glad I did. Very nice 75 minute hot practice with Chantale (Bikram 26); I can’t wait to return and take additional classes (vinyasa is also offered). Seems like a great community with friendly students; you get that sense walking in. The practice feels intentional and less “factory yoga” like you tend to find in the boutiques and franchises taking over Durham. As a tip to new visitors, the space is actually located in the building behind the initial bldg that Google Maps will direct you to. You’ll see a small sign in front. Lots of parking available.
You will not find a better instructor than Kate Pannone. Thank you for sharing your wisdom and knowledge! So glad to have the original hot yoga near me. Thanks My Yoga. Wonderful experience Sandi Keith
If you’re a Bikram yoga ‘purist’ like I am (i.e., classes led by Bikram certified teachers in truly hot, humid rooms), the Hot 26 Bikram classes at My Yoga are for you. The studio offers a welcoming, supportive and friendly environment, it’s clean and bright, and the price is competitive. (It rivals any of the Bikram studios across the US that I’ve practiced in over the years.) Kate P is an excellent leader … I’m just hoping more Hot 26 Bikram classes will be added to the morning schedule, ideally with Kate. 😊 HIGHLY recommend My Yoga!
Me encanta este estudio y a los instructores de yoga por muchas razones, varias de las cuales ya fueron mencionadas por otros comentaristas. Sin embargo, no puedo enfatizar lo impresionantes que son sus prácticas comerciales: van más allá para sus clientes. Me hice daño en la espalda y no he podido asistir a las clases de yoga. Maddy, la dueña, estuvo tan preocupada por mi bienestar durante toda nuestra conversación. Ella extendió mi pase ilimitado de clases sin dudarlo, asegurándose de que, en cuanto me sintiera mejor, pudiera recuperar el tiempo que perdí. Mientras viva aquí, este será mi estudio de yoga.
Como alguien que nunca había probado el yoga caliente, pero quería hacerlo, estoy tan feliz de haber tomado la decisión de ir a My Yoga. Estaba ansioso/a por poder soportar el calor y por no ser un 'pro' en yoga, pero todas mis preocupaciones se resolvieron tan pronto como entré a My Yoga. La dueña/maestra Maddy está bien formada en el oficio y mantiene un estudio limpio y acogedor para los yogis que asisten. Realmente siento que atienden a todos, sin importar el nivel de yoga en el que te encuentres. Todos los profesores han sido maravillosos. Las clases varían en el nivel de calor, así que empieza con una clase cálida. He disfrutado completamente de cada clase a la que he asistido y ya llevo aproximadamente 6 meses con My Yoga. Ofrecen excelentes ofertas y siempre están dispuestos a ayudar con un consejo de yoga o una receta/consejo de nutrición. De regalo... te dan una toalla fría perfumada al final de la clase mientras descansas. ¡Prueba también una clase de meditación! Tengo que decir que he probado otros estudios en la zona y he decidido seguir con My Yoga por la sensación de 'familia', la limpieza y las clases pequeñas :) ¡Pruébalo!
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