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Pilates for the People
Pilates for the People: instrucción experta para la sanación, la fuerza y la movilidad
5(5 reseñas)
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Pilates for the People: instrucción experta para la sanación, la fuerza y la movilidad
Pilates for the People en San Pablo, en 255 E Kellogg Blvd Apt 503, ofrece Pilates experto dirigido por Mariusz y Emma. Los clientes describen una instrucción precisa y práctica que mejora la postura, fortalece la movilidad y la fuerza, y alivia la tensión. Las sesiones acogedoras y completas empoderan a todos los niveles, desde los que lo prueban por primera vez hasta los habituales, y los eventos comunitarios en mercados de agricultores y cafés destacan su enfoque atractivo.
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Sesiones en grupos pequeños centradas en la fuerza del core, la flexibilidad y la mejora de la postura, con orientación experta.
Entrenamiento personalizado uno a uno adaptado a objetivos individuales, la mecánica corporal y la prevención de lesiones.
Eventos y talleres especiales en lugares locales como mercados de agricultores, explorando técnicas de Pilates y bienestar.
Programas específicos para mejorar la alineación, reducir la tensión y fomentar la conciencia corporal general.
Ejercicios basados en Pilates para aumentar la resistencia, la agilidad y el rendimiento en actividades de alta intensidad como el boxeo.
Mariusz and Emma are the coolest people I know and the absolute BEST pilates instructors in the cities. They are kind, knowledgeable and absolutely hilarious. I love when they host events at the Farmers markets and coffee shops. Check them out!!
Mariusz and Emma are so talented in what they do, they are natural healers! I truly feel the benefit of stretching and practicing the techniques they teach to help heal and release any tension in my body. I feel renewed and always look forward to their classes! I love you guys!
Apasionados, meticulosos y atentos a los detalles son solo algunas de las palabras que usaría para describir a Mariusz y Emma cuando se trata de sus exploraciones a través del movimiento. Además de ser personas increíbles, ponen un cuidado genuino y un enfoque en los clientes con los que trabajan. Están increíblemente bien preparados en lo que hacen; garantizo que cualquier experiencia con cualquiera de ellos será minuciosa y eficaz.
He tenido el placer de ser estudiante de pilates de Emma y Mariusz. Ambos son increíblemente conocedores, precisos y prácticos. He aprendido mucho sobre mi cuerpo y la mecánica de mis músculos bajo su instrucción. Me siento mucho más fuerte y ágil después de tomar sus clases de forma constante. Realmente mejora mi resistencia cuando tomo boxeo u otras clases de alta intensidad y siento que el riesgo de lesiones también disminuye. Son personas increíbles. ¡Los recomendaría encarecidamente!
Mariusz y Emma son dos de los instructores más experimentados que podrías pedir. Ambos cambiaron por completo mi cuerpo de formas que nunca imaginé. Mi postura es mejor al 100% gracias a ellos. Son maestros increíbles que siempre te harán sentir bienvenido y desafiado, ya sea tu primera clase o la centésima. ¡No puedo recomendarlos lo suficiente!
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