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The Yoga House Leeds
Un santuario para la mente, el cuerpo y el espíritu en el corazón de Leeds.
5(5 reseñas)
estudio de yoga
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Un santuario para la mente, el cuerpo y el espíritu en el corazón de Leeds.
The Yoga House Leeds es un estudio de yoga de primer nivel ubicado en Cross Gates, que ofrece un entorno sereno y de apoyo para todos los niveles de practicantes. Con un enfoque en fomentar la comunidad y el bienestar, The Yoga House ofrece una variedad de clases, incluyendo yoga para embarazo, Tai Chi y sesiones de meditación, impartidas por instructores experimentados como Freya y Peter. Las reseñas entusiastas destacan la atmósfera serena y el apoyo personalizado, haciendo de este estudio un refugio perfecto para quienes buscan fortaleza, relajación y atención plena. Ya seas un yogui experimentado o un principiante, The Yoga House se dedica a guiarte en tu viaje hacia el bienestar.
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Ofrecemos una variedad de sesiones de yoga para todos los niveles, incluyendo yoga para el embarazo, con modificaciones personalizadas y un ambiente de apoyo.
Clases de meditación guiada para promover la atención plena, la relajación y el bienestar mental en un entorno de estudio sereno.
Ejercicios suaves de Tai Chi dirigidos por instructores como Peter, enfocándose en el movimiento consciente y el ejercicio suave sin sobrecalentarse.
Clases de yoga especializadas para futuras madres para aumentar la fuerza, el control y la relajación durante el embarazo.
Organizamos diversas sesiones y eventos de bienestar para fomentar una comunidad cálida e inclusiva para la salud holística.
I attended two of the pregnancy yoga courses and would absolutely recommend to any mums to be! I loved them, so relaxed and really helped me feel that I still had strength and control in my body. Freya is always so chilled, supportive and interested in everyone’s experience.
Such a calming setting! I have really poor mobility/flexibility but Freya is so patient and knowledgable to give modifications to help me, definitely recommend.
Yoga house is such a warm and lovely environment! Freya has created such a great space with a wonderful community. I have been going to Lydia’s Thursday class for years now and it is truly the highlight of my week!
I've facilitated meditation at this studio for a couple of years now and attended many other sessions since it has opened. It's a great little space and sanctuary to retreat to for wellbeing sessions of all kinds!
Tried Tai Chi with Peter for the first time. Brilliant. Feels like you've had a gentle workout without getting too hot. Very mindful....loved it.
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