PM
Positive Meditation
Transforma tu mente, transforma tu vida
4.8(5 reseñas)
Médico
$$
Transforma tu mente, transforma tu vida
Positive Meditation ofrece un entorno participativo y de apoyo para cualquiera que desee mejorar su salud y bienestar a través de la atención plena y la meditación. Ubicado en Easton, Bristol, este establecimiento presume una alta valoración en Google de 4.8/5, lo que refleja la satisfacción de los asistentes que aprecian los talleres bien estructurados y a los facilitadores expertos, Neil y Mark. Cursos como el de atención plena y positividad de seis semanas están diseñados para dotar a los participantes de habilidades prácticas para gestionar el estrés, mejorar la concentración y la calidad del sueño, haciendo la meditación accesible para todos, independientemente de la experiencia. Con el compromiso de fomentar una mentalidad tranquila para la vida cotidiana, Positive Meditation invita a todos a descubrir el poder transformador de la atención plena.
No hay fotos disponibles
Sesiones de meditación guiada de un día con charlas para introducir técnicas de atención plena en un entorno de apoyo.
Cursos integrales que enseñan atención plena y positividad para mejorar la claridad mental y la gestión del estrés.
Meditaciones grupales continuas en Bristol para la práctica continua y el apoyo de la comunidad.
Orientación individual por parte de los facilitadores para abordar hábitos específicos y patrones de pensamiento para la transformación.
Cursos estructurados destinados a mejorar la salud en general, la calidad del sueño y las habilidades de afrontamiento.
Mark's facilitating is simple and straightforward. He has an amazing ability to rationalise perceived problems and view them for a more positive perspective. His 6 week mindfulness and positivity course has opened my mind to new possibilities on how to live my life.
Terminé ayer el curso de Mindfulness & Positivity de seis semanas y no podría recomendarlo más. Soy novato en mindfulness y encontré que el enfoque de Neil y de Mark era excelente. Traen estilos diferentes pero complementarios que, en todo momento, fueron guías, apoyo e inspiración. Me ayudaron a entender y a cambiar algunos hábitos, comportamientos y patrones de pensamiento que, para ser sincero, he encontrado bastante transformadores. Estoy deseando continuar asistiendo a sus sesiones semanales de meditación en Bristol.
Desearía haber asistido a este curso de Mindfulness hace años: me ha ayudado más que cualquier otro curso de autoayuda al que asistí, y definitivamente lo recomendaría a cualquiera que desee mejorar su salud y bienestar. Los beneficios del curso son muy tangibles: ahora soy capaz de afrontar la presión de la carga de trabajo mejor que antes porque mi mente está menos desordenada, y ahora soy mucho mejor para difuminar la angustia interna y las tensiones que son inevitables en nuestras vidas de alta presión. Y... por último, pero no menos importante... gracias a Mark y Neal, porque estoy disfrutando de un sueño mucho mejor los domingos por la noche!
¡Gran taller! Un lugar muy tranquilo y cómodo; ideal para este tipo de taller. El día tuvo un buen ritmo, con sesiones cortas de meditación guiada y charlas interesantes entre ellas. Mi esposo no había meditado antes y le resultó muy alentador saber que hay pocas reglas y que, sorprendentemente, es fácil encajar en cualquier estilo de vida. Neil y Mark trabajaron muy bien juntos. Moira
Asistí a un taller de un día y luego me apunté rápidamente a las clases vespertinas de 6 semanas. La atención plena es genial y Mark (el líder) fue excelente para hacer que el curso fuera relevante para todos. Lo recomendaría. ¡Es una pequeña inversión, pero el retorno no tiene precio!
Reclama Positive Meditation para actualizar la información, responder reseñas y acceder a las estadísticas.
