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Studio One VASIE® Pilates
El estudio de Pilates de lujo de Anchorage, dirigido por veteranos, que ofrece entrenamientos personalizados y aptos para lesiones.
5(5 reseñas)
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El estudio de Pilates de lujo de Anchorage, dirigido por veteranos, que ofrece entrenamientos personalizados y aptos para lesiones.
Studio One VASIE® Pilates en Anchorage ofrece Pilates de alto nivel con instructores experimentados que adaptan los ejercicios a las lesiones. Ubicado en 4007 Old Seward Hwy, el estudio ofrece opciones para principiantes (un curso de inicio gratuito) y ejercicios adaptables a lesiones o metas. Las clases incluyen mat, reformer, barra de ballet, además de un programa en línea para clientes en zonas rurales. Las reseñas suelen dar 5/5 por su personal amable y resultados transformadores.
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Entrenamientos dinámicos que usan Reformer para desarrollar fuerza, flexibilidad y alineación con la guía de expertos.
Sesiones tradicionales de Pilates centradas en la fuerza del core y la conciencia corporal en grupo.
Clases de fusión que combinan Pilates con técnicas de ballet para tonificar y aportar elegancia.
Clases virtuales para acceso remoto, perfectas para habitantes rurales de Alaska o quienes prefieren entrenar en casa.
Sesiones introductorias gratuitas para ayudar a los recién llegados a aprender los fundamentos del Pilates en un entorno de apoyo.
Ejercicios personalizados para lesiones o necesidades específicas, asegurando entrenamientos seguros y efectivos.
Upscale Pilates studio right in the center of Anchorage! Instructors are all veterans in the discipline. My husband and I attended the beginners course which is free together and we are looking forward to continuing to add Pilates to our fitness regimen!
I'm so happy to have found Studio One's online program. I live in rural Alaska and do not have access to in-person learning. That being said, I have been so impressed by Ana, I am making the trek to Anchorage for a class. Incredible customer service by a professional and knowledgable staff!
¡Este lugar es absolutamente fantástico! ¡Qué joya de lugar encontrar en Anchorage! Los instructores son extremadamente conocedores y modificarán los ejercicios para ti si tienes alguna lesión, dolor o molestia. También te darán opciones si quieres un entrenamiento más desafiante o una versión más para principiantes. Las correcciones en persona siempre me ayudan mucho a mejorar mi forma y he experimentado cambios increíbles en mi cuerpo. No he perdido peso, pero la forma de mi cuerpo ha cambiado tanto en solo 4 semanas: tengo más altura, mis piernas están más rectas, mi postura es mejor y mis pies son al menos medio número más pequeños. Si antes has tomado clases de Pilates en otro sitio y fueron aburridas o no te hicieron sentir bien: ¡prueba Studio One! ¡No tienen nada que ver con tus clases habituales de Pilates en el gimnasio! El Pilates de Studio One es mucho más eficaz que cualquier cosa que haya probado antes. ¡Te sentirás increíble con tu cuerpo al salir de allí! El estudio tiene un ambiente super acogedor y los instructores son muy alentadores y te hacen sentir bien contigo mismo. Te empujarán justo la cantidad adecuada si quieres que lo hagan, pero también te dejarán ir a tu propio ritmo o ir despacio si estás teniendo uno de esos días... Desafortunadamente no vivo en Alaska todo el año y todavía no he encontrado clases de Pilates en Europa que me gusten tanto como las clases de Studio One. ¡Realmente voy a extrañar Studio One con todos los grandes instructores, gracias por las fantásticas clases y todo vuestro gran trabajo!
Un amigo me refirió a Studio One y le estaré siempre agradecido/a. No soy muy fan del ejercicio: siempre parece que tengo una lesión. Con Pilates, nunca ha habido una lesión. El dolor de cuello y espalda desapareció después de unas semanas de clases y Rolfing, y me sentía al 100%. Pilates me ayudó a encontrar mi fundamento y a fortalecer esos músculos intrínsecos a los que normalmente no se llega en el gimnasio. Con cada clase me siento más alto/a, más fuerte, más equilibrado/a y más relajado/a. El personal es SIEMPRE amable y el ambiente es muy acogedor y cómodo. ¡No puedo agradecerles lo suficiente!
Studio One Pilates ha redefinido para mí la palabra ejercicio. Hacer ejercicio es tan civilizado y agradable que, de hecho, me siento mejor después de la clase. Generalmente tomo clases de mat y de reformer a lo largo de la semana y recientemente he incorporado la barra de ballet a la mezcla. Mis músculos están fuertes y definidos por primera vez en mi vida. Estoy más alto(a), más fuerte, y me siento increíble. El personal de Studio One es amable, servicial y atento. Mi viaje de superación personal está lejos de terminar, pero con la ayuda de Studio One sé que seré un éxito. Gracias no parece suficiente, pero lo diré. ¡Gracias, gracias!!!
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