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Tam Pilates and Barre

Name: Tam Pilates and Barre
Address: 730 29th Street, Oakland, CA, 94609, US
Telephone: (415) 200-8556
Price range: $$
Rating: 5

Tam Pilates and Barre: Fuerza y movilidad a través de Pilates consciente y barre.

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Acerca de Tam Pilates and Barre

Tam Pilates and Barre se encuentra en 730 29th St en Oakland, y ofrece clases de Pilates con reformer y barre dirigidas por Tam. Los clientes elogian su enfoque minucioso de la mecánica corporal, con entrenamientos que trabajan todas las partes del cuerpo, fortalecen la musculatura y la movilidad, y se adaptan a lesiones. Las clases dejan a los asistentes con energía y a la vez relajados, y a menudo reportan alivio del dolor de espalda y una postura más erguida y feliz.

Fotos

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Información del negocio

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(415) 200-8556 www.pilatesandbarrewithtam.com/

Ubicación

730 29th St, Oakland, CA 94609, USA

Servicios ofrecidos

Clases de Pilates con Reformer

Sesiones de Pilates con reformer dirigidas por expertos, centradas en la fuerza, la flexibilidad y la recuperación de lesiones.

Clases de Barre

Entrenamientos dinámicos de Barre que combinan movimientos inspirados en el ballet con fortalecimiento y tonificación del core.

Instrucción personalizada

Clases adaptadas para satisfacer las necesidades individuales, incluidas lesiones antiguas y objetivos de fitness.

Entrenamiento en mecánica corporal

Instrucción sobre técnicas de movimiento adecuadas para mejorar la movilidad y prevenir el dolor.

Sesiones de fitness en grupo

Clases grupales atractivas en un entorno de apoyo para todos los niveles de habilidad.

Reseñas

5(2 reseñas)

U

Ursula

vía Google

hace más de 1 año

I’ve been doing Pilates for decades. Tam is an amazing Pilates instructor. She will work every part of your body and you will leave exhausted, loose, and happy. I have old injuries in my body and Tam kindly works around my needs. She has a great understanding of body mechanics. Highly recommend any classes she offers.

M

Maggie Valentino

vía Google

hace más de 1 año

I love Tam’s classes! I have been taking her barre since she was a Dailey Method teacher back in 2010 and then when she opened her own barre studio in 2018. So happy she is back teaching because her classes are not only interesting and challenging but she really gets how the body is supposed to move. This is Pilates reformer now and I LOVE IT. She’ll just teach in a way that builds strength and mobility but without loading things too hard and making you feel unsuccessful. I always feel taller and way awesome after. Pilates with Tam feels so good and is making all my back pain go away!