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The Perfect Workout
Entrenamientos eficientes de 20 minutos, personalizados para obtener resultados reales.
5(5 reseñas)
Gym
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Entrenamientos eficientes de 20 minutos, personalizados para obtener resultados reales.
The Perfect Workout en Plano ofrece un entrenamiento eficiente y enfocado a través de sesiones de 20 minutos. Ubicado en 5068 W Plano Pkwy #105, Plano, TX 75093, el programa hace hincapié en el entrenamiento personalizado con un enfoque en una técnica segura. Los clientes elogian a entrenadores como Laura, Rachael, Penny, Julie, Valerie y Raechel por una guía atenta, reportando cuerpos más fuertes y más definidos y una mayor resistencia.
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Sesiones de entrenamiento de fuerza uno a uno diseñadas para la máxima eficiencia, centrándose en técnicas de movimiento lento para desarrollar músculo de forma segura.
Programas de fitness a medida basados en metas individuales, niveles de habilidad y necesidades de salud, con ajustes continuos por parte de entrenadores expertos.
Asesoramiento nutricional personalizado de nutricionistas certificados para complementar tu trayectoria de fitness y potenciar los resultados.
Ejercicios específicos para aumentar la masa muscular magra, mejorar la definición y potenciar la fuerza general con una mínima inversión de tiempo.
Supervisión cercana por parte de entrenadores para asegurar la técnica adecuada, prevenir lesiones y maximizar la efectividad de cada entrenamiento.
The best gym and the best people. Joined in the month of August but could not continue due to few personal reasons. Started following diet and exercise as per suggestions and able to watch the results within 2 months… lost from 134 to 129 pounds and long way to go. Feel more stronger and more active . Penny is my all time favorite trainer and Julie is the best nutritionist
Estoy encantado con los resultados que he logrado desde que inicié mi trayectoria con Perfect Workout en la ubicación de Plano, hace poco más de 4 meses. Mi fuerza ha aumentado mucho más de lo que esperaba y los entrenadores son increíbles, especialmente Laura y Rachael. Por solo 20 minutos dos veces a la semana obtienes una sesión de entrenamiento muy personalizada y enfocada. El personal es extremadamente atento y compasivo, y siempre va más allá para que la experiencia sea excepcional. ¡Recomiendo encarecidamente Perfect Workout!
Wow... asombrado de lo fuerte y seguro que es mi entrenamiento en una fracción del tiempo que esperan otros entrenamientos, todo mientras me hago más fuerte de lo que jamás he estado. 20 minutos de entrenamiento, unas cuantas veces a la semana... cualquiera puede comprometer esa cantidad de tiempo para volverse más saludable. :-) Pide a Valerie o Raechel... ellas se encargarán de ti. La ciencia detrás de este tipo de entrenamiento es literalmente asombrosa y fascinante. Vale cada centavo que gastas para conseguir un verdadero entrenador profesional 1 a 1 que te motive y te mantenga en buena forma. ¡No puedo recomendarlo lo suficiente!
Este entrenamiento es fantástico. Muy eficiente. Hago una sesión de 20 minutos a la semana y tengo un tono muscular excelente. Parece demasiado bueno para ser verdad, pero es verdad. Adaptan el entrenamiento a tus necesidades, así que cualquiera, a cualquier nivel de habilidad, puede hacerlo. Todos los entrenadores reciben formación constante y son muy alentadores.
I started my Perfect Workouts in February and I can't imagine going back to my previous hour long, 5 day a week fitness classes. I didn't really have weight to lose, but wanted to build lean muscle and gain strength, both of which I had very little of, and I have not been disappointed. While I could feel that I was getting stronger after the first few weeks of twice weekly 20 minute workouts, within 3 months I could really see a big difference as far as muscle definition and fat loss. The trainers are great, they pay close attention to your form as you do the workouts to make sure you don't strain or injure yourself but definitely make sure you are working each muscle group effectively. I have never felt stronger and my overall endurance for other physical activities has greatly increased. How can you pass up only 20 minutes twice a week?? It really, really works.
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