Triad Pilates: Estructura clásica, adaptada a ti.
Triad Pilates es un gimnasio de Greensboro que ofrece Pilates clásico con la variación justa, dirigido por Shanley. En 1400 Battleground Ave #110a, Shanley adapta cada clase al espacio y ofrece modificaciones para lesiones, lo que hace que las sesiones sean desafiantes y divertidas. Los reseñadores destacan el conocimiento, la energía y el estilo motivador de Shanley, señalando una mejora de la postura en la vida diaria y en la danza.
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Sesiones en grupo que siguen la estructura clásica de Pilates, con variaciones para un entrenamiento fresco y dinámico cada vez.
Instrucción personalizada uno a uno adaptada a las necesidades individuales, incluyendo modificaciones para lesiones y objetivos específicos.
Entrenamiento enfocado para mejorar la postura en la vida diaria y actividades como el baile competitivo.
Ajustes y modificaciones personalizados para adaptarse a lesiones y garantizar un ejercicio seguro y eficaz.
Guía motivadora de Shanley para ayudar a los estudiantes a mantenerse motivados y lograr sus objetivos de fitness.
I have taken pilates privates and classes with Shanley for years. She is so much fun to work with, has a great knowledge about her craft, and is so encouraging. No wonder she has a very loyal student base, which includes myself. I have noticed marked improvement in my posture in daily life as well as my dance posture since I am a competitive ballroom dancer. What a joy to learn and to know her.
¡Shanley tiene una gran energía!
Ojalá pudiera darle a Triad Pilates seis estrellas. Shanley es una excelente (¡y divertidísima!) profesora. Ella se mantiene fiel a la estructura de una clase clásica de Pilates, pero añade variación suficiente para que nunca tengas la misma clase dos veces. Shanley es también una gran motivadora. Ella adapta cada clase a los estudiantes que hay en la sala y es rápida para dar las modificaciones adecuadas ante cualquier lesión. ¡Sus clases son desafiantes y divertidas!
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