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Yoga Bloom O'Connor
Estudio boutique de yoga Iyengar en O'Connor, que ofrece clases pequeñas, orientación experta y un ambiente sereno inspirado en un jardín.
5(5 reseñas)
estudio de yoga
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Estudio boutique de yoga Iyengar en O'Connor, que ofrece clases pequeñas, orientación experta y un ambiente sereno inspirado en un jardín.
Yoga Bloom O'Connor es un estudio boutique de yoga Iyengar en O'Connor con clases pequeñas e íntimas en un tranquilo espacio con jardín. Las reseñas elogian a instructores cálidos y atentos (incluidos Martine y Natasha) que destacan la alineación y la práctica consciente. El estudio está equipado con accesorios Iyengar y cuerdas de pared, y ofrece un ambiente acogedor donde prospera la comunidad, el enfoque y el crecimiento personal.
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Clases en grupos reducidos centradas en la alineación, accesorios y cuerdas de pared para todos los niveles.
Instrucción personalizada uno a uno adaptada a los objetivos y necesidades individuales.
Programas especiales para niños y familias durante las vacaciones.
Clases que entrelazan la atención plena y enseñanzas filosóficas en la práctica física.
Enfoques de yoga terapéutico para aliviar el dolor y mejorar el bienestar.
This is a hidden gem! A gorgeous, boutique yoga studio set in a beautiful garden with windows revealing all the lovely greenery outside. It is a peaceful, tranquil space to practice in and the teachers are wonderful, each bringing their own experience and love of yoga to share through their classes. The style taught here is Iyengar, which is an excellent starting point for anyone wanting to build a solid foundation for practicing yoga. Iyengar gives you a deep understanding of alignment and what areas of the body to activate when practicing different yoga poses (asanas). There is also a philosophical element woven into the practice to help develop a sense of how your mind and body work together (or sometimes not together!) which I really love. Alongside the focused, more ‘serious’ elements of practicing, there is also space for community, joy, and laughter in this space. The balance is just right! It is a very supportive environment and the community is really friendly and open. Other features I enjoy are: there are so many props which are used to help achieve good technique, a yoga wall allowing you to achieve many poses which might otherwise be pretty tricky (I never thought hanging upside down could be so enjoyable), and the studio is small so you get the full benefit of the teachers’ knowledge. Martine, the owner of the studio is an extraordinary teacher who often offers little adjustments during practice to help you improve over time and infuses her own unique flair into instructions. I can’t recommend this place enough!
Dear Martine & Emma re last week’s school holiday yoga workshop Thankyou Thankyou Thankyou A blissful ambience provided … so I could be guided with insight, joy & respect for my specific level of physical & health capabilities. My photo says it all by the end of the week ! 🙆🏻♀️💞
Yoga Bloom is an amazing studio and my only regret is not following the recommendations to come here sooner. The classes are wholistic and restorative, yet still a challenge; helping you grow and strengthen in body, mind and spirit. The studio itself is incredibly welcoming, elegant and unpretentious. It is fully stocked with everything you need for a complete practice, all you have to do is be there! Martine's instruction is vibrant and conscientious, creating a safe and nurturing space where you can explore and expand your practice. Coming here has greatly eased my experience of living with chronic pain. I always leave feeling profoundly grateful, uplifted and centred. :)
Te animo a descubrir Yoga Garden, el propio estudio boutique de yoga en el centro de Canberra. Serás recibido por plantas nativas y arbustos antes de entrar en un hermoso y bien iluminado espacio de yoga. Es acogedor y tranquilo, cálido en invierno y fresco en verano. Martine es una profesora de yoga agradable, dinámica y profesional. Cada clase es diferente, dependiendo de los alumnos, su nivel de habilidad y su salud física ese día. La enseñanza de Martine está enraizada en el método Iyengar, aunque añade su toque personal de una manera que adoro. Las clases me permiten desafiarme a mí mismo en un entorno seguro y de apoyo donde la risa es celebrada y permitida. El estudio está equipado con accesorios Iyengar de alta calidad y cuerdas en la pared integradas para practicar todo el alcance de las poses Iyengar. Cada clase es un viaje y una aventura; desde que asisto a las clases de Martine me siento mucho más consciente y confiado en mi cuerpo físico y mi postura, así como más sereno y más enfocado. Con la guía de Martine he estado construyendo mi práctica personal, para poder canalizar la energía de Yoga Garden donde sea que vaya en el mundo.
Las clases son pequeñas, íntimas y centradas en el Yoga Garden. Martine es una instructora cálida y atenta. Hay un fuerte componente filosófico en las clases, así como un cuidadoso equilibrio entre las posturas restaurativas y una práctica de asanas más activa; ¡Esta combinación funciona muy bien para mí! Realmente siento que mi práctica de yoga en el Yoga Garden se ha convertido en un centro poderoso en mi vida, y se lo debo a las instructoras Martine y Natasha y al ambiente amistoso creado en el Yoga Garden.
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