Yoga Mandir: yoga inspirado en Iyengar, accesible para todos.
Yoga Mandir en 1 Dairy Rd, Fyshwick, ACT 2609, ofrece yoga inspirado en Iyengar con altos estándares, dirigido por Alan Goode y un equipo docente experimentado. El estudio enfatiza la alineación asistida por accesorios para hacer que las posturas sean accesibles para todos los niveles, incluidos los principiantes. Las reseñas destacan un espacio acogedor, profundo conocimiento y una filosofía práctica que apoya el bienestar diario y el crecimiento personal.
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Sesiones introductorias de Iyengar Yoga diseñadas para principiantes, enfocadas en las posturas fundamentales y la alineación con accesorios.
Sesiones de yoga avanzadas para practicantes experimentados, profundizando la práctica de asanas y la filosofía del yoga.
Talleres en profundidad sobre técnicas de yoga específicas, filosofía y desarrollo personal dirigidos por maestros expertos.
Todas las clases utilizan accesorios como bloques, correas y cojines de apoyo para facilitar una alineación adecuada y hacer que el yoga sea accesible para todos.
Instrucción que combina las asanas físicas con la filosofía del yoga, proporcionando herramientas para mejorar el bienestar y la vida cotidiana.
Yoga is a very personal journey and mine has been with the Iyengar school for over 30 years with various teachers who have guided me. With my recent move to Canberra I was very pleased to be able to connect with Alan Goode’s studio as his reputation as a teacher was known to me. I feel that involvement with this studio is where I need to be to carry on my self development with my yoga. I have only just begun to access the depth of knowledge that this studio offers with its numerous sessions and workshops. I am so grateful for such a beautiful space in which to continue my yoga journey and the many different individuals who are there to share their knowledge and understanding. I am looking forward to my continued growth with Yoga Mandir.
As someone who initially disliked yoga, my experience at Yoga Mandir has been transformative. I discovered yoga in its purest form, without the frills often associated with trendy studios. The extensive use of props to support and enhance proper alignment makes every pose accessible to anyone. I very much recommend this studio to anyone who is looking to understand how they can improve their wellbeing and know their body better.
Yoga Mandir has been an important anchor in my life since starting in 2017. Thank you Alan and all the teachers at Yoga Mandir for sharing your knowledge and wisdom about how to integrate yoga into life. Yoga can be accessible to anyone and the Beginners Basics class is an excellent introduction for anyone curious about yoga.
Asistí a las clases de Yoga Mandir desde 2007 hasta 2016. En 2016 me mudé desde Canberra para vivir a bordo de una embarcación de vela a tiempo completo, y por ello tengo poco acceso a las clases. Estoy muy agradecido y me siento muy afortunado de tener esa oportunidad, ya que Yoga Mandir y Alan Goode me enseñaron y me empoderaron para continuar mi práctica de yoga y mi crecimiento en yoga por mi cuenta a bordo. Para cuando dejé Yoga Mandir para mi nueva vida, asistía a clases en el nivel de practicante establecido. Anteriormente había asistido a clases de yoga desde 1992 y solo lograba practicar por mi cuenta de forma esporádica y nunca había dominado headstand ni muchas otras asanas, por cierto.
Yoga Mandir ofrece un estándar muy alto de clases de yoga y de profesores de yoga. Cualquiera, de cualquier nivel, cualquier estándar puede ir a Yoga Mandir y estar en buenas manos. No hay ninguna expectativa de que tengamos que ser alguien más que simplemente quienes somos ese día, con el cuerpo y la mente que tengamos ese día. La combinación de asana y filosofía del yoga nos proporciona a todos las 'herramientas' para la vida cotidiana. A lo largo de los muchos años asistiendo a clases en Yoga Mandir he aprendido mucho más que cómo 'hacer yoga'. Ha influido en una forma de vivir mejor.
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