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Bluegrass Zen
Bluegrass Zen : Cultiver un apprentissage calme et concentré à Lexington
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École
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Bluegrass Zen : Cultiver un apprentissage calme et concentré à Lexington
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Bluegrass Zen est une école située au 3564 Clays Mill Rd, Lexington, KY. Elle est classée comme un point d'intérêt et un établissement de santé, desservant la communauté de Lexington avec des programmes éducatifs et des ressources pour les apprenants locaux.
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Sessions guidées pour débutants et pratiquants avancés afin d'apprendre et d'approfondir les techniques de méditation.
Ateliers interactifs axés sur la réduction du stress, la pleine conscience et des compétences pratiques en pleine conscience.
Retraites et événements communautaires organisés pour des expériences spirituelles et de bien-être immersives.
Un coaching individuel ou en groupe pour soutenir le développement personnel et la clarté mentale.
Programmes intégrant la méditation aux pratiques globales de santé pour un bien-être holistique.
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