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Fleur Wellbeing
Un centre de bien-être chaleureux à Charlestown proposant Pilates, barre, Reformer et mouvements conscients pour le corps et l'esprit.
5(5 avis)
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Un centre de bien-être chaleureux à Charlestown proposant Pilates, barre, Reformer et mouvements conscients pour le corps et l'esprit.
Fleur Wellbeing est un studio de bien-être de premier plan, situé à Charlestown, NSW, dédié à favoriser une communauté sûre, inclusive et solidaire pour la santé holistique. Spécialisé dans une large gamme de cours incluant Pilates, barre, Reformer, HIIT et yoga, le studio met l'accent sur une attention personnalisée, la sécurité et la pleine conscience. Grâce à des instructeurs hautement qualifiés qui adaptent les exercices aux besoins individuels, Fleur Wellbeing aide les clients à se remettre de blessures, à améliorer leur condition physique et à accroître leur bien-être mental grâce à des cours structurés, à la physiothérapie et à des programmes spéciaux tels que le Bloom Birth Course. Un environnement propre et calme et des options d'abonnement abordables en font une destination prisée pour ceux qui recherchent une approche complète du bien-être.
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I absolutely love this place. Ellesse and her team have created a wonderfully welcoming and inclusive space where like minded people can come together to look after the bodes and minds. There is a huge variety of classes, times of the classes work for all schedules and the membership options are really affordable. I couldn’t recommend Fleur Wellbeing more highly. I love attending classes here - it is my new happy place!
I cannot recommend Fleur Wellbeing highly enough. The classes are well structured and the instructors are warm, highly skilled, and always pay attention to your individual needs. The space is always clean, calm and welcoming. An absolute standout Pilates studio!
Thank you — I highly recommend the Bloom Birth Course. Being my second birth, I really wanted to understand more about the transition phase of labour, and to learn why our bodies do what they do. It truly highlighted how amazing our bodies are and gave me so much more confidence going into birth. After baby was born, I also felt much kinder to myself — allowing my body to rest, slowing down, and being present in that newborn bubble. I learnt so much through this course. Thank you, Faye and Ellesse. You are both so kind and gentle, and you created such a safe, nurturing space. I loved that the course included a beautiful mix of breathwork, Pilates, and knowledge. So grateful 🤍 xx
Fleur Wellbeing is a safe and loving haven! When I moved to Newcastle I sought out a pilates hub, barre, reformer and hiit. I love that Fleur came with mindfulness and community. I am so thankful for the help, when I was injured and spent a year recovering with Fleur. I loved the reformer classes and physiotherapy they offer. Every teacher tailors the exercises and mood to ensure safety and a proper workout. I've personally been to every class type I can, over 200 classes, explored the challenges, the extra events, fleur activewear and loved it all. The leadership team got through covid, online classes and now expanding, you are all legends. A special shout out to Lauren, who has been with me through thick and thin, injury, yoga, reformer and is always a quiet but encouraging person to keep me going. 10/5 recommend
My friends and I love Fleur! Barre class is our favourite, it’s always so much fun and a challenge, which keeps us always excited for class! The instructors are lovely and really care about our experience which makes it all the more wonderful! I couldn’t recommend Fleur enough!!
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Séances de Pilates personnalisées sur reformer et tapis, axées sur la force, la flexibilité et la récupération après blessure avec des conseils d'experts.
Séances dynamiques de barre et d'entraînement par intervalles à haute intensité conçues pour le plaisir, le défi et le conditionnement total du corps.
Des pratiques de yoga douces et de pleine conscience pour améliorer le bien-être mental, la relaxation et la conscience corporelle dans un cadre paisible.
Programme prénatal spécialisé combinant exercices de respiration, Pilates et éducation pour favoriser un accouchement confiant et informé, ainsi qu'une récupération postnatale.
Services personnalisés de physiothérapie et de rééducation pour faciliter la récupération après les blessures avec des soins professionnels et des exercices adaptés.
Événements supplémentaires et engageants, défis et cours en ligne pour favoriser la communauté, la motivation et le bien-être holistique au-delà des séances régulières.
