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Holly's Pilates Village
Holly's Pilates Village : où les cours privés, en groupe et de yoga renforcent la force, l'équilibre et la communauté.
5(5 avis)
Studio de yoga
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Holly's Pilates Village : où les cours privés, en groupe et de yoga renforcent la force, l'équilibre et la communauté.
Situé à Louisville, au 201 Meridian Ave, Holly's Pilates Village propose un studio polyvalent avec Pilates privé, semi-privé et en groupe, ainsi que des cours de yoga. Les clients apprécient des instructeurs compétents et patients, une communauté chaleureuse et accueillante, comme dans un village, et des locaux propres et bien équipés. Le studio collabore avec des physiothérapeutes pour des programmes de rééducation ciblés et de santé osseuse, favorisant l'amélioration de la densité osseuse et de la force globale, de la flexibilité, de l'équilibre et de la confiance en soi.
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Des séances individuelles adaptées aux besoins de chacun, idéales pour la rééducation, des conditions spécifiques comme l’ostéoporose ou la scoliose, et des objectifs de remise en forme personnalisés.
Des cours en petit groupe offrant une attention personnalisée, axés sur le renforcement du corps tout entier, la flexibilité et l’équilibre, dans un cadre communautaire bienveillant.
Entraînement partagé pour 2 à 4 clients, offrant un coaching personnalisé à coût réduit avec une attention ciblée sur chaque participant.
Des séances de yoga complémentaires pour améliorer la flexibilité, la pleine conscience et le bien-être général, intégrées à l’offre du studio.
Des cours spécialisés conçus pour améliorer la densité et la force des os, particulièrement bénéfiques pour des conditions comme l’ostéoporose et l’ostéopénie.
Soins collaboratifs avec des physiothérapeutes pour proposer une thérapie manuelle et des exercices lors de la récupération après une blessure ou une intervention chirurgicale.
Holly's Pilates Village is my rehab center, having graduated from Physical Therapy to the "next step". Holly's provides the private instruction I need for my personal rehab and therapy program, promoting muscle strength, increased bone density and a social outlet. One of my instructors is focused on scoliosis intervention; while the other focuses on "neuro" exercises; Holly's is a multi-use Pilates studio offering private, semi-private and group classes. Yoga classes also happen there. Highly recommended for general and specialized Pilates therapy. They even work closely with my physical therapist to be sure I get the professional hands-on care that I require. Truly it is a full-service facility. They say "it takes a village"--Holly's is that "Village!"
Holly's Pilates Village is the best. I've been practicing Pilates at Holly's for 5 years. I've been lucky enough to work with many of the instructors. They are all top-notch: well-trained, patient, motivating, highly credentialed, and supportive. Because of their guidance, I have gained strength, flexibility, balance, and confidence. Beyond the instructors, the community at Holly's is special too. It truly feels like a village. I'm grateful to be a part of it. Oh, I forgot a major selling point. I have overcome severe osteoporosis, which brought me to Holly's initially, and I fully expect to eliminate the remaining osteopenia. I owe all of this to Holly's.
The location is easy to get to, the facility is orderly and clean and the staff are very warm and welcoming. Every time I go I feel like a valued member of the ‘team’. I do not have a life history of gym memberships or group exercise classes of any kind. So making this life change was a difficult one for me, difficult only until I contacted Holly. She put me right at ease and I’ve never looked back. The instructors have taught me so much about how to develop good strong muscles in order to protect my bones. I wish that I had known all of this years ago! I now feel stronger and more confident in any activity that I decide to undertake. I have encouraged many people to take a look at Pilates and Buff Bones. Thank you Pilates Village!
Best pilates studio out there! Holly really knows her stuff, and is very warm and motivating. Classes are small with personal attention. Studio is clean and well maintained with a variety of equipment. Perfect if you are looking to step up your pilates skills or if you are just looking to improve your overall well-being from the wear and tear of life. Highly recommend!
Pilates Village est mon endroit où je me sens bien. L'instruction individuelle et les cours en groupe visent toujours l'ensemble du corps. Mon bénéfice personnel de l'instruction privée est l'attention que l'instructeur peut diriger vers mes zones problématiques ciblées. Holly n'a jamais cessé de s'efforcer d'apprendre et d'incorporer de merveilleux ajouts au studio et partage ses connaissances avec tous ses instructeurs. Je suis reconnaissant de la vision, du dévouement et de l'expertise d'Holly et je suis tellement heureux d'en faire partie.
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