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Leeds Samatha Meditation Class
Découvrez la paix intérieure et la sérénité à Leeds
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Médecin
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Découvrez la paix intérieure et la sérénité à Leeds
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Leeds Samatha Meditation Class offre un environnement paisible pour les personnes souhaitant améliorer leur bien-être mental et trouver la paix intérieure grâce à la méditation. Organisée au calme Wat Buddharam Thai Buddhist Temple, cette séance fournit des conseils d'experts pour les pratiquants de tous niveaux. Avec une note Google parfaite de 5 sur 5, les participants peuvent s'attendre à une expérience bienveillante axée sur la pleine conscience et la relaxation. Rejoignez la communauté pour rencontrer des personnes partageant les mêmes idées et approfondir votre pratique de la méditation.
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Des cours hebdomadaires qui enseignent les techniques traditionnelles de Samatha pour le calme mental et la concentration.
Guidage et soutien pour les débutants en méditation.
Un espace accueillant pour pratiquer avec d'autres et partager des expériences à Leeds.
Des séances axées sur l'utilisation de la méditation pour réduire le stress et l'anxiété au quotidien.
Ressources et discussions sur l'intégration de la pleine conscience dans la vie quotidienne.
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