LP
Liverpool Pilates Hub - Lark Lane | Baltic Triangle | Bebington
Transformez votre corps et votre esprit grâce à l'expertise en Pilates.
5(5 avis)
Gym
$$
Transformez votre corps et votre esprit grâce à l'expertise en Pilates.
Liverpool Pilates Hub propose des cours de Pilates d'exception dirigés par l'instructrice Sophie, très réputée et dotée d'une connaissance approfondie de la mécanique du corps. Forte d'une approche centrée sur la communauté, les séances sont adaptées à tous les niveaux, garantissant l'inclusion et l'attention aux besoins individuels. Les cours de Sophie se distinguent par leur diversité, leurs thèmes hebdomadaires uniques et une ambiance chaleureuse et accueillante. Les participants peuvent s'attendre à améliorer leur force, leur posture et leur perception corporelle globale dans un cadre solidaire. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, Liverpool Pilates Hub est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Aucune photo disponible
Des cours de groupe dans les locaux de Lark Lane, Baltic Triangle et Bebington, avec un enseignement expert et une ambiance communautaire.
Accès flexible à des cours enregistrés pour des entraînements à domicile pratiques et adaptés à votre emploi du temps.
Des cours hebdomadaires thématiques mettant l'accent sur la mécanique corporelle, la sécurité et les techniques de mouvement appropriées.
Options d'exercices personnalisées à faible impact et conseils attentifs pour une participation sûre pendant la récupération.
Des cours conçus pour les débutants comme pour les habitués, avec des variantes pour s’adapter à différentes capacités et assurer l’inclusion.
I've been attending Sophie's classes for a couple of years and they are excellent. She’s a great teacher, and the sessions are always well paced and varied, with a different theme each week. Sophie is also very attentive. When I was recovering from an injury, she suggested low-impact options so I could still do some exercises safely. I’d definitely recommend her classes.
I love Sophie’s classes. They are unique in their anatomical focus, and this is reflected in the well thought out ‘theme’ of each week. The moves are always simple and accessible, the classes are a perfect pace, and it makes you feel confident that you’re being guided by someone who really knows their stuff. Very grateful to have found Sophie’s classes at a time where I was eager to develop both my skills and knowledge! Thank you Sophie 😊
Love these classes. Sophie is such a great instructor, lots of variation in the classes and different levels for different abilities. There is something for everyone! The online videos make it so easy to fit with your schedule and in the in person classes have such a nice vibe. Highly recommend!!
I absolutely love Sophie’s Pilates classes. Sophie is incredibly knowledgeable about pilates and how everything in your body works together, and she explains things in a way that’s easy to understand and actually makes you more aware of how you move. You can really tell how passionate she is about what she does, and that passion comes through in every class. She’s so attentive, always making sure you’re doing movements safely and correctly and I’ve noticed such a difference in my strength, posture, and overall body awareness since coming to her classes. I can’t recommend Sophie's classes enough!
As well as being an amazing Pilates tutor who takes great care, time and effort in the planning of her classes, Sophie is one of Liverpool’s most regarded Pilates experts, and it shows! Her classes are unique, well crafted, full of laughter, and she always makes everyone in her Pilates classes feel comfortable, included and seen. Community is at the heart of her company, and no one is left out or left feeling inadequate. It doesn’t matter whether you’re a novice or a regular. I would highly recommend her sessions, she’s helped me so much over the past couple of decades! Thank you, Sophie. ⭐
Revendiquez Liverpool Pilates Hub - Lark Lane | Baltic Triangle | Bebington pour mettre à jour les informations, répondre aux avis et accéder aux statistiques.
