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Shambhala Center
Shambhala Center : Sérénité grâce à la méditation pour tous les niveaux.
5(4 avis)
Médecin
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Shambhala Center : Sérénité grâce à la méditation pour tous les niveaux.
Shambhala Center, situé au 733 Rutherford St à Durham, NC 27705, est un espace accueillant dédié à la méditation qui allie santé et éducation. Les avis louent un bel établissement et un personnel sympathique, les tapis et coussins étant fournis lors des journées portes ouvertes. Débutants comme méditants expérimentés apprécient une atmosphère sereine, sans chaussures, et une pratique de méditation qui peut changer la vie.
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Des pratiques de méditation structurées dirigées par des instructeurs expérimentés pour vous aider à développer la pleine conscience et la concentration.
Rassemblements accueillants pour les nouveaux venus afin de découvrir le centre, rencontrer la communauté et essayer la méditation dans un cadre détendu.
Ressources et conseils pour intégrer la méditation dans votre vie quotidienne, basés sur les enseignements Shambhala.
Séances éducatives sur les techniques de méditation, la pleine conscience et le développement personnel pour tous les niveaux.
Accès à un espace serein et bien équipé avec tapis et coussins pour la pratique personnelle ou en groupe.
I attended their open house to help facilitate my meditation. The staff/volunteers were very helpful and welcoming. Mats and cushions were provided. I recommend this place whether you are new or experienced with meditation practices.
Beautiful facility and everyone we met was friendly. Looking forward to learning more about meditation and daily practices. Be prepared to remove your shoes though.
I found this meditation center after reading books by Pema Chodron and Chogyam Trungpa Rinpoche. So glad I did. Life-changing practice
Une grande source de sérénité !
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