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The Boxing Gym
La salle de boxe : le kickboxing qui développe la force, la confiance en soi et la communauté.
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Gym
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La salle de boxe : le kickboxing qui développe la force, la confiance en soi et la communauté.
Situé au 4151 Lindell Blvd à St. Louis, la salle de boxe est un centre de remise en forme accueillant proposant des cours de cardio kickboxing dirigés par des entraîneurs tels que Jim, Karen, Oscar et Denis. Les membres louent l'enseignement patient, des séances difficiles mais atteignables, et des résultats qui changent la vie, dont une perte de 25 livres en quatre mois. Le centre accueille les familles et les particuliers, et compte même deux chiens amicaux sur place, créant une atmosphère d'entraînement mémorable.
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Des cours de fitness dynamiques combinant techniques de kickboxing et entraînements cardio pour perdre du poids et gagner en endurance.
Des séances de boxe dirigées par des experts, axées sur les fondamentaux, le renforcement musculaire et la gestion du stress pour tous les niveaux.
Un accompagnement complet en arts martiaux pour développer les compétences, la discipline et la confiance en soi dans un cadre bienveillant.
Des programmes d'entraînement sur mesure où les entraîneurs évaluent vos capacités et vous guident de manière adaptée pour atteindre vos objectifs.
Des cours de boxe ludiques et éducatifs pour les enfants, qui enseignent les fondamentaux et favorisent la condition physique dans un environnement sûr.
I started kickboxing at this gym a little over a year ago and it has changed my life! When I started I was completely out of shape, after getting hooked on the kickboxing fitness classes, I am stronger than ever. I really enjoy Karen’s, Jim’s, Oscar’s and Denis’s classes. Wonderful gym with wonderful people!
I love the boxing gym especially, for my children they have learnt alot so far worth every $$$!! I love one of the quotes inside the gym says... you are stressed grab a glove🥊 I love this place!! Thank you coach Dennis 🥰!!
I use The Boxing Gym through my class pass. Karen is an amazing instructor. She pushes you and helps you develop fundamental kickboxing skills. I have lost 25lbs in 4 months since joining this class. I’m hooked!!!🙌🏽
Been going to this gym consistently every Monday or Saturday for the cardio kickboxing and.. I love it! Was initially hesitant and a little apprehensive about it. But eventually I love it! Jim is a fantastic coach, very chill, patient, and will assess your capabilities and push you appropriately. I do have background in martial arts, so when he sees that he can push me harder, he cranked up the difficulty a notch to make sure I’m not slouching. They do have 2 big dogs roaming around in the gym. Was at first afraid of them. But they eventually warmed up to me as well.
I was nervous at first but Jim was awesome! I felt great leaving the class. I can’t wait to go back! Excited for my fitness journey.
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