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The Perfect Workout
Des entraînements de 20 minutes efficaces, personnalisés pour de vrais résultats.
5(5 avis)
Gym
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Des entraînements de 20 minutes efficaces, personnalisés pour de vrais résultats.
The Perfect Workout à Plano propose des séances d'entraînement efficaces et ciblées de 20 minutes. Situé au 5068 W Plano Pkwy #105, Plano, TX 75093, le programme met l'accent sur un coaching personnalisé et sur une exécution sûre des mouvements. Les clients louent des entraîneurs tels que Laura, Rachael, Penny, Julie, Valerie et Raechel pour leur accompagnement attentif, et rapportent des corps plus forts et plus maigres ainsi qu'une endurance accrue.
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Séances d'entraînement en force en tête-à-tête conçues pour une efficacité maximale, en mettant l'accent sur des techniques au ralenti pour développer les muscles en toute sécurité.
Programmes de remise en forme personnalisés adaptés aux objectifs individuels, au niveau et aux besoins de santé, avec des ajustements continus par des entraîneurs experts.
Conseils personnalisés en matière d'alimentation et de bien-être fournis par des nutritionnistes certifiés pour compléter votre parcours de remise en forme et optimiser vos résultats.
Exercices ciblés pour augmenter la masse musculaire maigre, améliorer la définition et renforcer la force globale avec un investissement minimal en temps.
Supervision rapprochée par des entraîneurs pour assurer une technique correcte, prévenir les blessures et maximiser l’efficacité de chaque entraînement.
The best gym and the best people. Joined in the month of August but could not continue due to few personal reasons. Started following diet and exercise as per suggestions and able to watch the results within 2 months… lost from 134 to 129 pounds and long way to go. Feel more stronger and more active . Penny is my all time favorite trainer and Julie is the best nutritionist
Je suis ravi des résultats que j'ai obtenus depuis le début de mon parcours Perfect Workout au Plano location, il y a un peu plus de 4 mois. Ma force a augmenté bien au-delà de mes attentes et les entraîneurs sont formidables, en particulier Laura et Rachael. Pour seulement 20 minutes, 2 fois par semaine, vous bénéficiez d'une séance d'entraînement très personnalisée et ciblée. Le personnel est extrêmement attentionné, compatissant et va toujours au-delà pour rendre l'expérience exceptionnelle. Je recommande vivement le Perfect Workout!
Wow.... impressionné de voir à quel point mon entraînement est puissant et sûr en une fraction du temps que prennent les autres entraînements, tout en devenant plus fort que jamais. 20 minutes d'entraînement, quelques fois par semaine... n'importe qui peut consacrer ce temps pour devenir plus sain. :-) Demandez Valerie ou Raechel... elles s'en occuperont. La science derrière ce type d'entraînement est littéralement incroyable et fascinante. Ça vaut chaque centime que vous dépensez pour obtenir un vrai entraîneur personnel en tête-à-tête qui vous motive et vous maintient en bonne forme. Je ne peux pas le recommander assez vivement !
Cet entraînement est génial. Tellement efficace. Je fais une séance de 20 minutes par semaine et j'ai une excellente tonicité musculaire. Ça semble trop beau pour être vrai, mais c'est vrai. Ils adaptent l'entraînement à vos besoins, donc n'importe qui, quel que soit son niveau, peut le faire. Tous les entraîneurs sont régulièrement formés et super encourageants.
I started my Perfect Workouts in February and I can't imagine going back to my previous hour long, 5 day a week fitness classes. I didn't really have weight to lose, but wanted to build lean muscle and gain strength, both of which I had very little of, and I have not been disappointed. While I could feel that I was getting stronger after the first few weeks of twice weekly 20 minute workouts, within 3 months I could really see a big difference as far as muscle definition and fat loss. The trainers are great, they pay close attention to your form as you do the workouts to make sure you don't strain or injure yourself but definitely make sure you are working each muscle group effectively. I have never felt stronger and my overall endurance for other physical activities has greatly increased. How can you pass up only 20 minutes twice a week?? It really, really works.
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