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True Pilates Sydney Studio
Pilates encadré par des experts pour la force, la flexibilité et une vie sans douleur à Surry Hills.
5(5 avis)
Gym
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Pilates encadré par des experts pour la force, la flexibilité et une vie sans douleur à Surry Hills.
True Pilates Sydney Studio offre des cours professionnels de Pilates à Surry Hills, adaptés à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés. En mettant l'accent sur un accompagnement personnalisé, le studio aide les clients à renforcer la force du tronc, la flexibilité et à se remettre de blessures dans un environnement favorable. Les instructeurs compétents, notamment Yung Ok et Juyeon, donnent des instructions claires et proposent des exercices sur mesure pour répondre aux besoins corporels individuels, ce qui en fait un endroit idéal pour des séances en entreprise, la rééducation ou le fitness général.
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Séances sur tapis pour tous les niveaux, axées sur la force du tronc et la flexibilité, en groupe.
Des séances en tête-à-tête adaptées aux besoins individuels, idéales pour la récupération après une blessure ou pour un entraînement avancé.
Des cours sur tapis hebdomadaires conçus pour les entreprises, favorisant le bien-être de l'équipe et la flexibilité au travail.
Programmes spécialisés pour aider à la récupération après des blessures, avec des conseils personnalisés pour des exercices sûrs et efficaces.
Cours d'initiation pour les débutants, offrant des instructions claires et un environnement de soutien pour renforcer la confiance en soi.
I arranged weekly Corporate mat sessions for our business when we moved to Surry Hills, the sessions cater for complete beginners to seasoned Pilates goers. The instructors are excellent and guide you to do all exercises for your body and ability level, resulting in noticeable improvement in flexibility and strength. We always enjoy our sessions and they are a hot topic of conversation in the office. Can't recommend Yung Ok and her team enough. Thank you 😊
I had sustained an injury, and trying Pilates was recommended to me for my recovery. My partner had seen Yung Ok a while ago, and suggested I go and see her. I am truly impressed. Yung Ok's instructions are clear and her friendly and positive attitude will make you feel comfortable and at ease. I have never done anything like Pilates, and my coordination was virtually non-existent when I started - Yung-Ok's patience is that of an angel. If Pilates is what you want to do or learn, then this is the place to do it.
I can highly recommend True Pilates Sydney Studio. The instructors are skillful and knowledgeable. I have been a regular client for many years and still enjoy my classes. Yung Ok and Juyeon continuously challenge me with exercises and have an eye for my body's needs. I don't think I would be in such good shape if I hadn't trained at True Pilates Sydney Studio.
I have been attending both private and group classes at True Pilates for over two years now. Yung Ok has been an excellent instructor and is very precise in technique. I have really enjoy seeing my skills develop over time. I have gained huge improvements in my strength and flexibility throughout our sessions and would highly recommend True Pilates to anyone looking for real results.
True Pilates Sydney Studio Instructors offer a personalised experience every session. A year ago. Aged 50, I decided to focus on restoring strength and proactively managing chronic pain associated with lower back injury. I'm now pain free and have regained the core strength that I believed I had lost decades ago. I wholeheartedly recommend this studio for anyone thinking of trying Pilates. Very friendly instructors, focused on providing a safe and supportive environment to rebuild physical confidence.
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