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Lincoln Pilates Method
Lincoln Pilates Method : des entraînements sur mesure qui renforcent, stabilisent et vous permettent de bouger avec assurance.
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Gym
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Lincoln Pilates Method : des entraînements sur mesure qui renforcent, stabilisent et vous permettent de bouger avec assurance.
Lincoln Pilates Method, situé au 6031 S 58th St B, Lincoln, NE 68516, propose des séances de Pilates ciblées dans un cadre accueillant. Le studio propose des séances privées et en petits groupes avec des instructeurs compétents qui mettent l'accent sur une bonne technique et des objectifs personnalisés. Les clients décrivent des entraînements exigeants et efficaces qui renforcent la force du tronc, la mobilité et les mouvements de rotation, avec un matériel tournant qui maintient les routines fraîches et stimulantes.
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Entraînement individuel adapté à vos besoins et objectifs spécifiques, avec une attention personnalisée de la part d'instructeurs experts.
Des séances en petit groupe intimes axées sur la force du tronc, la mobilité et la bonne technique, dans un environnement favorable et motivant.
Programmes de Pilates spécialisés conçus pour améliorer le swing au golf, la rotation du corps et la prévention des blessures chez les golfeurs.
Des exercices exigeants qui renforcent la stabilité du tronc, la flexibilité et la force générale du corps à l'aide d'équipements variés.
Des plans personnalisés pour vous aider à progresser dans votre parcours de remise en forme, que ce soit pour le bien-être général ou pour une performance athlétique spécifique.
I have been going to Connor for years with great results. He takes the time to figure out my specific needs and goals and helps make them happen. Every session is great. I never feel like I’m wasting my time.
Lincoln Pilates Method is a great studio with knowledgeable and supportive instructors. I have felt so much better and stronger since starting Pilates, and on top of that it’s genuinely fun. I never dread coming.
I absolutely love this Pilates Studio! The workouts are challenging, effective and always leave me feeling stronger! Connor is very knowledgeable and has always challenged me in the best way! The staff has the ability to make you feel welcome and at ease from the very first class! Highly recommend!
I highly encourage beginning, intermediate and experienced golfers I coach to seriously consider Lincoln Pilates Method to help improve their golf game. Pilates is good for golfers and will lead to better golf swings. Connor Dawson will assist you to increase your core strength, mobility, rotational movement and a more powerful consistent golf swing. This will lead to lower scores and a injury free golf experience. Dave Malone PGA Master Golf Professional Pine Lake Golf Academy Director
My experience at the Pilates method at the Pilates method studio has been exceptional. All of the instructors are high-quality, knowledgeable, kind, and supportive. Their focus is on the students and making sure that they are using proper form and understanding goal of the exercises. We are always advancing and rotating the equipment we are using so that it’s never boring or outdated. Everything is tailored to meeting your personal goals, whether in a private or a small group session. I am a 3-year customer and third is the best studio in Lincoln!
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