MD
Michelle Dwyer LLC
Coaching en nutrition holistique pour une santé au quotidien à Oakland.
5(5 avis)
Médecin
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Coaching en nutrition holistique pour une santé au quotidien à Oakland.
Michelle Dwyer LLC propose un accompagnement en nutrition holistique à Oakland, Californie, en associant des conseils fondés sur des preuves à des astuces pratiques et exploitables. Les clients décrivent une nutritionniste compétente et bienveillante qui personnalise les plans — depuis le soutien à la production de lait chez les nouvelles mamans jusqu'à l'amélioration de la digestion, en passant par une augmentation de l'énergie et une gestion durable du poids. L'approche met l'accent sur des repas simples et délicieux, des habitudes adaptées au stress et des soins personnalisés.
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Plans de repas personnalisés et conseils nutritionnels adaptés aux objectifs de santé individuels, tels que la perte de poids, les problèmes digestifs ou le soutien postnatal.
Évaluations complètes qui prennent en compte la nutrition, les compléments, le stress et le mode de vie afin de créer des stratégies de bien-être intégrées.
Programmes de groupe utilisant la surveillance continue de la glycémie pour fournir des conseils concrets sur la gestion de la glycémie et la santé métabolique.
Accompagnement spécialisé pour les nouvelles mamans, axé sur la nutrition pour la production de lait, l'énergie et une récupération équilibrée.
Recommandations d'experts sur les compléments à base de plantes pour traiter des problèmes tels que la constipation, les ballonnements et la santé digestive globale.
Coaching pour reformuler ses croyances, réduire le stress et instaurer des habitudes durables pour une santé et un bien-être à long terme.
I just completed Michelle's CGM group experience and loved her holistic approach and engaging teaching style. She provides thorough, actionable tips that make a real difference. Highly recommend working with Michelle if you're looking for a knowledgeable and supportive nutritionist!
I came to Michelle a few months after giving birth with the initial goal to lose "the baby weight." But after our first meeting, I came away with a much more holistic view of my health and the role nutrition, supplements, and a balanced lifestyle all play in it. First and foremost, I found Michelle to be incredibly knowledgeable. She recommended a plan specifically designed to support my milk production while keeping my energy up. She then met me where I was at with a nutrition plan. I didn't have time to spend hours in the kitchen or meal prep in advance. She recommended easy to prepare and pre-made meals that were nutritiously dense and delicious. Throughout our meetings, she gave me a ton of support and encouragement. After meeting with Michelle for a few months, my milk supply stayed consistent, I felt more energetic, and confident about my food choices. As a bonus, I did lose most of the "baby weight" I was initially wanted to lose--but it felt more like an added bonus, rather than the end goal. I definitely recommend Michelle. She's an asset for anyone looking to improve their health and overall wellbeing.
J'avais une constipation extrême avant de commencer à travailler avec Michelle, mais après qu'elle m'a recommandé plusieurs compléments à base de plantes et que nous avons légèrement modifié mes habitudes alimentaires, j'avais un rythme digestif régulier et je me sentais tellement mieux. Nous avons également travaillé à atténuer certains de mes ballonnements intenses, et même si cela a été difficile pour moi de renoncer à certains aliments, Michelle est toujours si soutenante et aimable, et elle en sait tant sur la santé et le bien-être — c'est un plaisir de travailler avec elle et je lui fais entièrement confiance.
J'ai travaillé avec Michelle pendant 6 mois. En peu de temps, ma vie a changé de manière drastique pour le mieux. Non seulement Michelle m'a aidé à perdre du poids et à adopter des habitudes alimentaires plus saines ; elle m'a aidé à explorer des façons de maintenir ces changements en examinant les facteurs de stress, en reformulant des croyances qui ne me servent pas, et en co-écrivant une nouvelle narration sur ma relation avec la nourriture. Michelle a adapté sa méthode à ce dont j'avais besoin à chaque étape et m'a encouragé tout au long du chemin. Bien au-delà de cinq étoiles !
Je suis la seule personne ! Quand je parle à Michelle, il me semble que je suis la seule personne dans sa vie. Elle est entièrement concentrée sur ce que j'ai à dire. Des semaines après que j'ai mentionné quelque chose sur moi, elle fera référence à ce que j'ai dit plus tôt. Elle est une excellente auditrice et cela lui permet de concevoir des systèmes de guérison qui améliorent considérablement la santé. Parce que j'ai suivi les conseils de Michelle, je n'ai presque plus de douleurs articulaires, je dors mieux et j'ai perdu du poids. Michelle est une personne ultra-fine et une excellente guérisseuse.
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