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Pilates Powerhouse & Rehab Center
Transformez votre force et votre confiance grâce à un enseignement expert du Pilates
5(5 avis)
Gym
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Transformez votre force et votre confiance grâce à un enseignement expert du Pilates
Pilates Powerhouse & Rehab Center, situé à Saint-Pétersbourg, Floride, propose un mélange unique de cours de Pilates adaptés à tous les niveaux de forme physique. Dirigé par des instructeurs compétents comme Katelyn et Chris, le studio offre un environnement accueillant où les clients peuvent renforcer leur corps et améliorer leur bien-être. En mettant l'accent sur une attention personnalisée et une correction précise de la posture, chaque séance est conçue pour être à la fois stimulante et enrichissante. Les clients font l'éloge de l'atmosphère de soutien, du personnel professionnel et des techniques de rééducation efficaces qui produisent des améliorations physiques remarquables.
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Séances de groupe sur reformers exigeantes, avec des instructions d'experts pour tous les niveaux de forme physique, axées sur la technique et la force.
Programmes d'entraînement personnalisés adaptés à la récupération après une blessure, à la gestion de la douleur et à des besoins de santé spécifiques, avec une attention individuelle.
Cours intimes avec un nombre limité de participants, pour des retours personnalisés et une ambiance chaleureuse et peu fréquentée.
Programmes spécialisés pour les athlètes afin d'améliorer la fonction musculaire, la force du tronc et de prévenir les blessures grâce aux techniques Pilates.
Exercices ciblés conçus pour soulager la douleur liée à des affections telles que la scoliose ou après une chirurgie, améliorant la mobilité globale.
I cannot recommend Katelyn enough! I actually followed her here from another studio because she is just that amazing. Her classes are challenging in the best way—she pushes you while still making everything approachable, and her energy is so motivating. She takes the time to correct form and really cares about her clients’ progress. Every class feels different and fresh, and I always leave feeling stronger and more confident. If you’re looking for a phenomenal instructor at Pilates Powerhouse, Katelyn is the one!
Pilates (especially reformer) can be incredibly intimidating; however, I am so thankful I mustered up the courage to step foot in this studio! Chris knows the science, movements, and instruction incredibly well. I have done group classes where she both participates and instructs, having no issues following along with the movements, verbal, and physical queues. She knows the movements thoroughly and is quick to provide positive yet critical feedback, which helps to maximize each motion. I’m an intense athlete and her classes are challenging, yet fly by. I would highly recommend!!
I've been going to Pilates Powerhouse once a week typically from Mid October until Memorial day since 2011. I've worked with most of the staff there (currently Valerie), and can say that my weekly session contributes greatly to my excellent physical health and core strength. Chris is the best and truly works with all her clients to maximize their experience and benefits at the studio.
Awesome experience! Staff is very professional, knowledgeable, and encouraging. One on one sessions have been wonderful-great workouts! The staff has been very careful to not aggravate an old injury while getting me stronger which has drastically helped decrease pain for me. Looking forward to group classes which are smaller groups so you are not lost in a crowd. I highly recommend Pilates Powerhouse & Rehab!
Powerhouse Pilates is a wonderful studio full of amazing equipment and trained and talented instructors. Chris Cantrell helps in very specific ways to train and equalize my muscle function so that my scoliosis does not put me in pain. And she has helped other friends who have had knee surgeries so that they could be back on the tennis court. Fantastic atmosphere and attention to detail. I am very blessed to have the opportunity to work out there.
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