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SANA Yoga - East Memphis / Germantown
Un studio de yoga accueillant à Memphis proposant des cours variés, une chaleur agréable et une communauté amicale.
5(5 avis)
Studio de yoga
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Un studio de yoga accueillant à Memphis proposant des cours variés, une chaleur agréable et une communauté amicale.
Situé à Orleans Place, à côté du Brooklyn Bridge, au 1789 Kirby Pkwy, Suite 3, Memphis, SANA Yoga - East Memphis / Germantown propose un studio accueillant et propre, avec une grande variété de cours et d’horaires de yoga. Les avis soulignent des instructeurs chaleureux et compétents, un emplacement central et une communauté amicale où les élèves se sentent à leur place et repartent en se sentant mieux.
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Séances intenses et chauffées pour améliorer la flexibilité et détoxifier le corps, avec des options pour tous les niveaux.
Des entraînements à faible impact axés sur la force du tronc, l'équilibre et le conditionnement global du corps.
Des cours chauffés et plus doux, idéaux pour la détente et un étirement musculaire progressif.
Des séquences traditionnelles de yoga chaud dirigées par des instructeurs expérimentés pour une pratique approfondie.
Des cours accueillants avec des modifications et du soutien pour aider les débutants à gagner en confiance.
Sana yoga offers a great variety of classes and times to choose from and I always leave feeling better. I regularly attend a warm class with Laura and I swear she knows exactly what I need to work on each week. It's a great central location, very clean and the community of students and teachers are just friendly and welcoming.
Each class was perfectly programmed- with plenty of options given for support or challenges. The instructors are friendly, warm, and knowledgeable. I felt like I belonged as soon as I walked in the doors!
Sana’s yoga classes are a safe place. I’ve been going to Sana for 3 weeks now and I have fallen in love with yoga practice. The teachers are knowledgeable and encouraging. I feel stronger in every class. The hot high intensity classes are too intense for me, but the yoga classes are excellent!
Beautiful & clean studio. The heat is spot-on IMO after 28 years experience with hot yoga. Have tried several of their classes, and all were very good. Cathy's 26/2 class is great- put it on the schedule regularly please!
My friend invited me to try Pilates and I gave it a try. After class I thought I would never try again because I hate being hot. I had time to reflect on my class and realized how free and proud I felt. I decided to keep going and now I enjoy it. It’s an opportunity for my mind to focus on me for an hour. The staff is really nice and I feel welcome. Give it a try. You will so proud of yourself!
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