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Synergy Fitness for Her
Des entraînements personnalisés et une communauté bienveillante axée sur les femmes chez Synergy Fitness for Her.
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Gym
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Des entraînements personnalisés et une communauté bienveillante axée sur les femmes chez Synergy Fitness for Her.
Synergy Fitness for Her, à Durham, propose une salle de sport axée sur les femmes avec des cours en petit groupe et personnalisables et un personnel attentionné. Les membres louent des entraîneurs attentifs, des séances adaptées aux besoins individuels et des modifications pour toute limitation. Un physiothérapeute est disponible si nécessaire. La communauté se sent comme une grande famille, dirigée par Kat, Michelle, Janet et une équipe dévouée qui motive les femmes à donner le meilleur d'elles-mêmes.
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Des cours personnalisés dirigés par un instructeur dans un cadre de petit groupe solidaire, avec des ajustements pour tous les niveaux et capacités.
Séances individuelles avec des entraîneurs certifiés comme Birgit, adaptées à vos objectifs personnels et à vos besoins physiques.
Services de physiothérapie sur site pour traiter les blessures ou limitations, garantissant des entraînements sûrs et efficaces.
Événements et activités qui favorisent un réseau solide et encourageant de femmes axées sur la santé et le bien-être.
Programmes de remise en forme sur mesure conçus par des entraîneurs pour vous pousser à vos limites personnelles tout en tenant compte de tout problème.
A fabulous local gym with staff that care about you. PT from Birgit is also stellar. There are many pkgs to choose from!! Join now.
Started coming here after moving to NC. Not only have I been able to stick with the classes for years but I have a community. Classes are very small so it sometimes feels like personal training. All the trainers are great at pushing you to your own limits at whatever level that is. They always have modifications to help if something doesn't feel right or you have physical limitations. I haven't been to many other gyms where the classes can be simultaneously for any age and ability while still pushing everyone to their own limit. Kat the owner is the best and has created a really amazing safe space for all female presenting individuals.
Aggg this place is The Best!! Somehow the trainers, who take GREAT care to meet you where you are, also make it incredibly FUN. Never ever thought I’d enjoy a *gym* or working out like this til I found Synergy!
Quand j'ai commencé chez Synergy, je pensais n'y aller que pour 3 mois. Cela fait maintenant 3 ans et j'aime toujours m'entraîner ! Les entraîneurs sont géniaux et rendent les entraînements amusants. Ils adapteront les séances d'entraînement à tout problème physique que je pourrais rencontrer. C'est aussi génial d'avoir un kinésithérapeute disponible si vous avez besoin de ces services. Faire de l'exercice chez Synergy a été une expérience merveilleuse pour moi !
J'adore, j'adore, j'adore m'entraîner chez Synergy ! Kat, Michelle et Janet sont tout simplement incroyables, attentionnées et amusantes. J'adore l'attention personnalisée dont chacun bénéficie pendant l'entraînement. Les femmes de ma communauté Synergy sont comme une famille et j'ai toujours hâte d'aller m'entraîner. Les séances d'entraînement sont adaptées sur mesure à vos besoins et Kat, Michelle et Janet vous poussent toujours à donner le meilleur de vous-même. Si vous cherchez une motivation positive et une communauté de femmes amusante et énergétique pour vous encourager tout au long de votre parcours de remise en forme et de mode de vie, ne cherchez pas plus loin que Synergy Fitness for Her !
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