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Yoga Healing Glasgow
Des cours de yoga doux pour tous les niveaux à Glasgow, favorisant le bien-être et les liens communautaires.
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Studio de yoga
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Des cours de yoga doux pour tous les niveaux à Glasgow, favorisant le bien-être et les liens communautaires.
Yoga Healing Glasgow propose des cours de yoga accueillants et encadrés par l’enseignante expérimentée Anthea, au Partickhill Bowling and Community Centre. L’établissement offre un environnement de soutien tant pour les débutants que pour les pratiquants expérimentés, en mettant l’accent sur des enchaînements doux, des instructions claires et le développement personnel. Les cours sont conçus pour dynamiser et détendre, contribuant à améliorer la flexibilité physique et le bien-être mental dans un cadre convivial et axé sur la communauté.
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Séances douces et progressives idéales pour les débutants afin d'acquérir les postures de base et la confiance en soi.
Cours réguliers de 75 minutes axés sur la fluidité, la relaxation et le développement progressif des compétences.
Des programmes structurés qui progressent chaque semaine, enseignant une variété de postures et de techniques.
Des cours intégrant des exercices de respiration et de méditation pour réduire le stress et améliorer le bien-être.
Des conseils personnalisés de la part de l'enseignante expérimentée Anthea dans un cadre de groupe bienveillant.
I'm excited to be returning to this class. I benefited so much from my first 6-week course. This beginners class is ideal for those who need a gentle flow. It builds week by week, until you have learnt a lot of poses. Anthea is an excellent, experienced and very friendly teacher and I highly recommend this course.
I’ve had a wonderful few weeks attending Anthea’s yoga classes in the lovely surroundings of Partickhill Bowling Club. Anthea is not only an excellent practitioner of yoga, but a kind and encouraging teacher. The 75 minutes of each class passed in a trice, and left me feeling simultaneously energised and relaxed. Thank you Anthea for the gift of your considerable expertise.
I was nervous about starting yoga as a complete beginner but Yoga Healing made me feel welcome from day one. The teachers are kind, encouraging and explain things in a way that’s easy to follow. I’ve noticed a real improvement in both my body and my mindset since starting. So glad I gave it a try!
I have been coming to Anthea’s classes for almost 3 years now and have never been so committed to a class for so long. Her warm and welcoming tone, her gentle encouragement and excellent instruction make it a highlight of my week. I highly recommend.
I've been joining Anthea's yoga class for nearly 1 year. She's a good communicator and explains various moves and flows clearly which is really easy to follow. Anthea is a warm person, always a friendly welcome and builds that in the practice too.
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