Yoga Mandir : le yoga inspiré par Iyengar, accessible à tous.
Yoga Mandir, situé au 1 Dairy Rd, Fyshwick, ACT 2609, propose un yoga inspiré par Iyengar, avec des normes élevées, dirigé par Alan Goode et une équipe d'enseignants expérimentés. Le studio met l'accent sur l'alignement assisté par des accessoires afin de rendre les postures accessibles à tous les niveaux, y compris les débutants. Les avis soulignent un espace accueillant, une connaissance approfondie et une philosophie pratique qui soutiennent le bien-être quotidien et l'épanouissement personnel.
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Séances de yoga Iyengar pour débutants, conçues pour les nouveaux venus, axées sur les postures de base et l'alignement avec des accessoires.
Séances de yoga avancées pour les pratiquants expérimentés, approfondissant la pratique des asanas et la philosophie du yoga.
Ateliers approfondis sur des techniques de yoga spécifiques, la philosophie et le développement personnel, dirigés par des enseignants experts.
Toutes les classes utilisent des accessoires tels que des blocs, des sangles et des coussins de yoga pour favoriser un alignement correct et rendre le yoga accessible à tous.
Enseignement qui mêle les asanas physiques à la philosophie du yoga, offrant des outils pour améliorer le bien-être et le quotidien.
Yoga is a very personal journey and mine has been with the Iyengar school for over 30 years with various teachers who have guided me. With my recent move to Canberra I was very pleased to be able to connect with Alan Goode’s studio as his reputation as a teacher was known to me. I feel that involvement with this studio is where I need to be to carry on my self development with my yoga. I have only just begun to access the depth of knowledge that this studio offers with its numerous sessions and workshops. I am so grateful for such a beautiful space in which to continue my yoga journey and the many different individuals who are there to share their knowledge and understanding. I am looking forward to my continued growth with Yoga Mandir.
As someone who initially disliked yoga, my experience at Yoga Mandir has been transformative. I discovered yoga in its purest form, without the frills often associated with trendy studios. The extensive use of props to support and enhance proper alignment makes every pose accessible to anyone. I very much recommend this studio to anyone who is looking to understand how they can improve their wellbeing and know their body better.
Yoga Mandir has been an important anchor in my life since starting in 2017. Thank you Alan and all the teachers at Yoga Mandir for sharing your knowledge and wisdom about how to integrate yoga into life. Yoga can be accessible to anyone and the Beginners Basics class is an excellent introduction for anyone curious about yoga.
J'ai suivi les cours de Yoga Mandir de 2007 à 2016. En 2016, j'ai quitté Canberra pour devenir marin vivant à bord d'un voilier à plein temps et, par conséquent, j'ai peu accès aux cours. Je suis tellement reconnaissant et me sens très chanceux d'avoir eu cette opportunité, car Yoga Mandir et Alan Goode m'ont appris et donné les moyens de poursuivre ma pratique du yoga et ma progression en yoga à bord, par moi-même. Au moment où j'ai quitté Yoga Mandir pour ma nouvelle vie, j'assistais aux cours au niveau de pratiquant établi. J'avais déjà suivi des cours de yoga depuis 1992 et je n'arrivais à pratiquer que sporadiquement par moi-même et je n'ai jamais maîtrisé headstand ni d'autres asanas, d'ailleurs.
Yoga Mandir offre un niveau très élevé de cours de yoga et de professeurs de yoga. N'importe qui, de n'importe quel niveau, peut se rendre à Yoga Mandir et être entre de bonnes mains. Il n'y a aucune attente selon laquelle nous devons être quelqu'un d'autre que ce que nous sommes ce jour-là, avec le corps et l'esprit que nous avons ce jour-là. La combinaison d'asana et de philosophie du yoga nous offre à tous les 'outils' pour la vie quotidienne. Au fil des nombreuses années à suivre des cours à Yoga Mandir, j'ai appris bien plus que comment 'faire du yoga'. Cela a influencé une meilleure façon de vivre.
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