Authentic Tibetan Buddhist teachings for inner peace and spiritual growth in Québec.
Centre de méditation bouddhiste Paramita de Québec offers genuine teachings from the Buddha in the Gelug tradition, founded by Lama Tsongkhapa. Under the guidance of resident teacher Geshe Samten, the center provides Lam-rim courses, Buddhist teachings, and guided retreats tailored for Western audiences. With flexible online and in-person sessions, it fosters a welcoming environment for spiritual development, calm mental states, and reduced suffering in daily life.
141 Rue Saint-Jean, Québec, QC G1R 1N4, Canada
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Authentic Tibetan Buddhist teachings from the Gelug tradition, adapted for Western understanding and available in-person or via Zoom.
Structured retreats at our facilities to deepen practice, enhance calm mental states, and foster spiritual growth in a supportive environment.
Regular sessions on Buddhist philosophy, ethics, and mindfulness, led by experienced teachers to reduce suffering and promote altruism.
Flexible access to teachings for busy individuals, including evenings and weekends, ensuring inclusivity for all schedules.
Welcoming events and discussions that build a supportive network for practitioners to share insights and experiences in Québec.
Overall rating
Marieve Ouellette
Je le recommande fortement, cela fait maintenant un an que je suis des cours avec le centre Paramita, et je vois tellement de bienfaits au quotidien! Les enseignements sont authentiques et adaptés aux occidentaux. Ils sont disponibles en zoom et s'offrent les soirs et weekend, ce qui donne une grande flexibilité aux gens qui comme moi ont des enfants et travaillent le jour. Merci centre Paramita 🙏🙏🙏
Catherine Lamonde
Il s’agit d’enseignements authentiques, complets et très intéressants qui sont habituellement destinés aux moines bouddhistes tibétains. Ceux-ci sont adaptés et vulgarisés avec des exemples concrets afin de favoriser notre compréhension et les rendre accessibles à tous. Ce sont des cours riches qui se démarquent des autres formations spirituelles « tendance » par la bienveillance, l’altruisme, l’humilité et l’authenticité dont font preuve les enseignants qui incarnent les valeurs du Bouddhisme. Ces derniers ont été formés pendant plusieurs années puis minutieusement choisis par Lama Samten, le fondateur de l’école ayant étudié le Bouddhisme auprès du Dalaï Lama. Que ce soit pour trouver des outils afin de réduire notre souffrance et améliorer notre calme mental ou seulement par curiosité, cette école offre une expérience inestimable et vaut vraiment le coup qu’on assiste aux cours, que ce soit en personne à l’un de leurs centres ou via Zoom. 🩵
爱吃花卷
Ils sont les vraiment Buddhist monks! Ils vont vous amener à la monde spirituellement calme.
Jean-Philippe Borduas
Le centre paramita offre une étude sérieuse de la sagesse bouddhiste tibétaine dans un.cadre agréable et convivial. Merci
Alain Noel
Genuine teachings from the Buddha. The resident teacher, Geshe Samten, is kind, wholehearted and welcoming. The center offers Lam-rim courses of the Gelug tradition founded by the Great Lama Tsongkhapa as well as various Buddhist teachings. The center also offer great guided retreats in their retreat facilities.
