Flexible sessions for travelers and locals, with a welcoming first-class-free policy for newcomers.
Gentle, restorative classes ideal for beginners, mobility issues, or deep relaxation and stretching.
Convenient class times to fit busy schedules, offering diverse styles to suit different preferences.
Complimentary use of yoga mats and free tea provided, creating a hassle-free and cozy experience.
Friendly instructors who check in with non-French speakers to ensure comfort and understanding during classes.
Quelle magnifique découverte ! Un tout petit studio de yoga (pas chaud) avec la possibilité de se faire un petit thé qu’on peut amener en classe et avec tout le matériel nécessaire ce qui fait qu’on a pas à traîner un tapis. J’ai eu Mireille comme prof et elle a vraiment une voix douce et calme qui permet de s’abandonner pendant l’heure. Je vous conseille fortement de prendre le yin yoga si vous êtes débutants/problèmes de mobilité ou que vous souhaitez compléter votre pratique de sport habituelle par des étirements ou encore tout simplement relaxer ++.
Namaste Yoga à Montréal, situé sur le boulevard René-Lévesque E, à quelques pas de notre Airbnb, mérite une critique élogieuse. La propriétaire était douce et amicale. Bien qu'elle ne soit pas très expérimentée, nous étions heureux qu'elle tente d'enseigner le yoga à quelqu'un originaire du berceau du yoga ! Bravo pour cet effort remarquable ! Son dévouement et sa passion pour le yoga sont palpables, et c'est une joie de voir quelqu'un si déterminé à partager cette pratique précieuse. Malgré son manque d'expérience, elle a créé une atmosphère chaleureuse et accueillante pour les pratiquants de tous niveaux. Nous sommes reconnaissants d'avoir pu participer à ses cours et d'être inspirés par sa détermination à promouvoir le yoga à Montréal. Sans aucun doute, Namaste Yoga est un lieu où l'amour pour le yoga est véritablement célébré et partagé. Bravo à la propriétaire pour son engagement louable !
Magnifique! I was traveling for work from the US, and I emailed the night before to see if I could just drop in - I did not have a “Mind/Body account”. They emailed back right away and welcomed me to the studio the next day! I arrived 10 minutes early, filled out my email and name, and they gave me my first class free - even though I don’t live in the area. Amazing. That has never happened before when I do yoga while traveling. The class is, of course, fully in French, the official language of Quebec, and since I do not speak French, the instructor was very kind to check on me periodically to confirm I felt comfortable and knew what was going on. The class was absolutely wonderful and restorative. I learned a lot, even with the language naïveté! I would HIGHLY recommend. Incredibly nice people and a wonderful class - even have free tea waiting for you. SO lovely. I will go back for sure!! Best way to end a stressful work trip.
Ma favourite yoga studio ever, and i've tried many in town. I like that they give classes in the morning and at lunch time. Their classes are very diverse and you'll be sure to find one to suit your style.
A+++++

Find your inner peace in the heart of Québec with welcoming yoga classes for all levels.
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Oasis Yoga Montcalm is a serene yoga studio located in Québec, offering a variety of classes including restorative and yin yoga in a non-heated environment. We welcome travelers and locals alike with open arms, providing free tea and all necessary equipment. Our instructors are friendly and accommodating, ensuring a comfortable experience even for non-French speakers. With morning and lunchtime sessions, we cater to diverse schedules and styles, fostering a warm, inclusive community focused on wellness and relaxation.
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