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Poze Pilates Studio
Transform your fitness journey with welcoming, dynamic Pilates and yoga in Québec.
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Gym
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Transform your fitness journey with welcoming, dynamic Pilates and yoga in Québec.
Poze Pilates Studio is a premier fitness destination located in Québec, offering a diverse range of Pilates and yoga classes in a warm, inclusive environment. Founded by Sarah and Félix, the studio emphasizes personalized attention, expert instruction, and a community-focused atmosphere. With highly-rated classes like Power Pilates and hot yoga, it caters to all skill levels, from beginners to seasoned athletes, making it a beloved addition to the Montcalm neighborhood.
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Dynamic mat-based Pilates sessions focusing on core strength, flexibility, and body awareness with motivating playlists.
Heated yoga classes designed to improve flexibility, detoxify, and promote relaxation in a warm, inviting environment.
High-intensity Pilates classes led by expert instructors to build endurance and tone muscles effectively.
Tailored guidance for newcomers, ensuring proper form and a comfortable introduction to Pilates and yoga practices.
A diverse schedule of classes including yoga, Pilates, and specialty workouts to suit different fitness goals and preferences.
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Overall rating
Tory Minnes
Really good variety of classes and convenient class times. An excellent addition to the neighbourhood!
Lili
I’m in love!! Le meilleur studio Pilate de Québec vraiment! Ce que j’aime le plus c’est la diversité des cours offerts, mes préférés sont le yoga chaud et le poze Pilate. Les professeures sont vraiment bien et très à l’écoute Je vous le recommande à 100% il vaut le détour
Charlotte Arsenault
Un vrai coup de cœur pour ce studio de pilates au sol 💛 L’ambiance est tellement accueillante dès qu’on franchit la porte. La proprio, Sarah, est incroyable, toujours souriante, passionnée et vraiment à l’écoute. Tous les profs sont motivants et super compétents, chaque cours est très le fun!
Florence Rouleau
Superbe nouveau studio de pilates dans le quartier Montcalm! Un lieu magnifique, accueillant et chaleureux qui plaira à tous. Sara est une excellente pédagogue, elle a guidé le cours de Power Pilates avec brio. Les propriétaires-fondateurs, Sarah et Félix, sont jeunes et dynamiques, un atout considérable au quartier. Je recommande vivement le Poze Pilates Studio pour toute personne souhaitant s’initier à cette pratique, ou pour les initiés au sport qui veulent diversifier leurs entrainements.
appolline risacher
Magnifique studio, parfait pour prendre une pause pour prendre soin de soi à coup de burn sur une playlist motivante! Un endroit où on est accueilli à bras ouvert avec des cours adaptés à tous et selon notre envie! Des profs motivées et motivante, expérimentée et bienveillante!
