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School Martial Arts Bai Long Dao
Traditional Kung Fu & Martial Arts in Québec - Where Discipline Meets Family
5(5 reviews)
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doctor
martial-arts
fitness-and-instruction
Traditional Chinese martial arts training for all levels, focusing on technique, discipline, and self-improvement in a respectful environment.
Gentle movement and breathing exercises to enhance energy, flexibility, and inner peace, suitable for beginners and advanced practitioners.
Mind-body classes that complement martial arts training, improving strength, balance, and relaxation.
Experience our welcoming atmosphere and teaching style with a complimentary introductory session for new students.
Age-appropriate Kung Fu lessons that build confidence, focus, and fitness in a fun, supportive setting for kids.
Comprehensive martial arts instruction for adults, from beginners to advanced, emphasizing progression and community support.
Traditional Kung Fu & Martial Arts in Québec - Where Discipline Meets Family
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School Martial Arts Bai Long Dao ('The Way of the White Dragon') offers authentic Chinese martial arts instruction in Québec City. We provide Kung Fu, Qi Gong, Tai Chi, and Yoga classes in a welcoming, family-oriented environment. Our experienced Sifu and instructors emphasize respect, patience, and proper technique to ensure safe, progressive training for all ages and skill levels. With a 5-star rating, we're known for our supportive community, professional teaching, and convenient location with free parking. Join us to build confidence, improve fitness, and connect with a passionate martial arts family.
Je recommande absolument l’école d’arts martiaux Bai Long Dao (« La voie du dragon blanc ») : ses enseignements sont basés sur une philosophie directement transmise de la Chine, de maître en maître. On y est accueillis avec bienveillance et chaleur humaine. Les séances sont dispensées à la fois avec rigueur et humour. C’est une communauté tissée serrée qui regroupe autant les débutants que les initiés aux arts martiaux. Beaucoup d’entraide entre les niveaux. Les instructeurs et instructrices de kung fu, qi gong, yoga et taï chi sont très expérimentés, motivants, pédagogues. L’idéal pour moi qui habite à 45 min. : je peux pratiquer toutes ces disciplines au même endroit (au centre ville de Québec avec un stationnement gratuit, arrêt de bus et piste cyclable juste devant, le rêve, quoi !). Vous serez enchantés et regagnerez en énergie et vitalité.
Pratiquant un autre style de Kung Fu à une autre école pendant deux ans, j'ai dû quitter celle-ci suite à des blessures d'entraînements par non respect du corps, perte de confiance en moi, instructeur non patient envers moi et ambiance un peu froide. Je pensais fortement arrêter le Kung Fu, car je ne me trouvais pas bonne. Au fond de moi, je ne voulais pas arrêter parce que je suis passionnée. J'ai décidé de changer d'école et j'ai commencé à suivre des cours à Bai Long Dao. J'ai été accueillie chaleureusement à bras ouvert et dans le sourire. Il y a vraiment une excellente et très belle ambiance. Les entraînements et l'enseignement à Bai Long Dao sont uniques. Toujours dans le respect, patience envers les élèves, respect du corps lors des entraînements, dans le sourire et la curiosité d'apprendre encore plus dans ce magnifique style de Kung Fu. C'est toujours un grand honneur et grand plaisir de s'entraîner et de recevoir les enseignements de tous les instructeurs de l'école ainsi de notre Sifu, Stéphane. Un Sifu qui est passionné et respectueux envers ses élèves. Un Sifu qui est comme un père pour tous ses élèves et qui veille sur eux. Grâce à Bai Long Dao, je reprends de plus en plus confiance en moi, je progresse de plus en plus, j'ai retrouvé la paix intérieure et j'ai toujours hâte de venir suivre des cours. Bai Long Dao n'est pas juste une école, c'est une famille. Vous hésitez toujours? Ne cherchez plus! Venez essayer un cours! Je vous recommande fortement l'école! 😊
L'enseignement des arts martiaux traditionnels, tout en ayant beaucoup de plaisir! Venez faire un essai gratuit! Je pratique le kung fu depuis plus de trois ans à cette école et j'adore aller à mes cours!
Kind instructors, lovely studio, very welcoming!
Ma fille prend des cours de kung fu depuis 3 ans et nous adorons l'école. Le personnel est professionnel, sympathique et très accueillant. Les exercices sont bien dosés afin qu'ils s'améliorent tout en restant motivés! C'est une très belle gang! Merci!
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