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barre3
Entrenamientos de barre de bajo impacto y alta energía en un estudio de La Jolla, con un ambiente de apoyo.
5(5 reseñas)
Gym
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Entrenamientos de barre de bajo impacto y alta energía en un estudio de La Jolla, con un ambiente de apoyo.
Barre3 ofrece una experiencia de fitness única que combina acondicionamiento de fuerza, cardio y atención plena en un entorno acogedor. Ubicado a pocos pasos de la playa en La Jolla, este estudio ofrece entrenamientos de bajo impacto pero muy efectivos, con modificaciones para todos los niveles. Los instructores son enérgicos y brindan apoyo; se enfocan en ejercicios de respiración y en fomentar un aliento positivo para ayudar a los clientes a alcanzar sus metas de fitness.
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Entrenamientos de cuerpo entero que combinan yoga, pilates y barra de ballet para obtener resultados de alto rendimiento con bajo impacto, con modificaciones para todos los niveles.
Organiza ocasiones especiales como recaudaciones de fondos o sesiones en grupo con clases personalizadas y arreglos de estudio de apoyo.
Termina cada sesión con respiración guiada para mejorar la atención plena, la relajación y la recuperación tras el entrenamiento.
Sesiones introductorias para principiantes para aprender técnicas y sentirse cómodos en el entorno de estudio de apoyo.
Participa en programas dirigidos por el estudio para aumentar la motivación, hacer seguimiento del progreso y conectar con otros miembros.
I just started attending classes here a month ago and I’ve been incredibly impressed with all of the instructors! The staff is friendly, kind, energetic, and seem to really love what they do. Barre3 is a low impact but highly effective workout and modifications are always offered. The breathwork at the end of class is a nice touch too 👏🏼
I can’t say enough words to describe what a beautiful studio this is and what an AMAZING workout I had! I have been active and working out for decades so I’m super picky about my workouts- as I like a challenge and I have to say I was super surprised and pleased when I walked out of the studio. I can’t wait to go back! Giulia was an incredible instructor! So motivating, explained the workouts simply with demonstration, positive, and fun. The playlist was on point. I can’t wait to go back and bring friends.
I just had my first class here today with Makenna and it was awesome! The location is also perfect with a lot of nearby coffee shops and the beach is steps away!
Overall, such an inviting and fun environment. The front desk gal was super sweet. The instructor Whitney was so in tune with the class-recommending adjustments and throwing in encouraging shout outs the whole time. I felt very comfortable as a first timer to barre and I'm excited to return.
Empecé a principios de 2018, para probar algo nuevo. Quería darle un giro a mis entrenamientos y me enamoré de barre gracias a Studio Barre Bird Rock. Tengo periodos en los que voy tres veces a la semana y otros en los que voy al menos una vez a la semana. De cualquier forma, los barre-tenders son muy acogedores y los propietarios Megs+Moo son súper increíbles. Me ayudaron a organizar un barre-ty event para mi recaudación de fondos con Make-A-Wish. ¡Lo recomendaría encarecidamente, si buscas un buen entrenamiento y una familia que te apoye!
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