AY
Anjori Yoga
Anjori Yoga : pratique douce et personnalisée dans un studio intime à Oakland.
5(5 avis)
Studio de yoga
$$
Anjori Yoga : pratique douce et personnalisée dans un studio intime à Oakland.
Anjori Yoga est un petit studio intime à Oakland dirigé par Susan Urqhart-Brown. Situé au 48 Glen Ave, il propose des cours doux et personnalisés en mettant l'accent sur la sécurité et l'écoute du corps. Les avis soulignent une meilleure flexibilité, un équilibre accru et un mieux-être, ainsi que des soirées de yoga restauratif éclairées à la bougie. Le studio partage également des conseils pour la pratique à domicile par e-mail afin de soutenir les progrès continus.
Aucune photo disponible
Séances de yoga personnalisées et dynamiques axées sur le rythme et la sécurité de chacun, adaptées à tous les âges et tous les niveaux.
Des pratiques relaxantes avec des postures et du matériel personnalisés pour améliorer la flexibilité et réduire le stress, accompagnées d'instructions à domicile à suivre.
Cours du soir apaisants dans une atmosphère calme, alliant yoga et méditation pour une profonde relaxation.
Méditation guidée intégrée aux cours pour favoriser la pleine conscience et un sentiment général de bien-être.
Séances individuelles adaptées pour répondre à des limitations ou objectifs spécifiques, garantissant une attention personnalisée et des progrès.
Susan Urqhart-Brown is a fine human being and teacher. She has all the great yoga teacher components in place: compassion, knowledge, spirituality, kindness, devotion, and patience. I highly recommend Susan’s Anjori Yoga classes!
J'ai pratiqué avec Susan assez régulièrement. Elle est une enseignante douce, dynamique et encourageante qui demande à ses élèves d'aller à leur propre rythme et de remarquer les progrès. J'ai constaté de nombreux bienfaits de son enseignement, notamment : la facilité avec les postures, un équilibre amélioré, la force des épaules, une plus grande flexibilité et un sentiment général de bien-être qui découle d'une pratique de yoga. J'apprécie la méditation et les soirées de yoga à la lumière des bougies. J'apprécie beaucoup l'intimité de son studio. 5 étoiles !
This is a small, intimate yoga studio, well-appointed and friendly. Susan is a very caring and capable instructor, and takes pains to ensure no one hurts themselves. Nevertheless after a few weeks, I am experiencing real benefits in terms of flexibility and well-being. Note however this is probably not the right choice for the 20-something Pilates crowd!
J'ai assisté à d'excellentes séances chez Anjori Yoga dans le yoga restauratif. Susan est une excellente professeure, elle dispose de tout l'équipement nécessaire, prend le temps d'adapter les postures à chaque personne et assure un suivi avec des instructions envoyées par e-mail pour pratiquer les postures à domicile afin d'obtenir des résultats maximaux. Je la recommande vivement, ainsi que le studio.
Je trouve que Susan est une enseignante douée et extrêmement compétente. Comme beaucoup d'élèves plus âgés, j'ai des limitations spécifiques ou des points difficiles à travailler. Je l'ai vue à plusieurs reprises aborder habilement les postures et proposer des options pour les adapter afin de prendre en compte ces difficultés. Elle est vraiment une enseignante érudite et habile. Ses cours sont amusants et inspirants.
Revendiquez Anjori Yoga pour mettre à jour les informations, répondre aux avis et accéder aux statistiques.
