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Central Studio
Central Studio : Pilates, instructeurs experts et une communauté accueillante.
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Gym
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Central Studio : Pilates, instructeurs experts et une communauté accueillante.
Central Studio, à Clayton, Missouri, propose des cours de Pilates et de fitness avec du matériel et une offre variée. Dirigé par des instructeurs expérimentés comme Amy, avec Mary Ellen comme propriétaire, le studio est décrit comme accueillant, solidaire et comme une vraie famille. Les membres apprécient les modifications et un enseignement professionnel dans un cadre convivial et à prix raisonnables.
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Séances de Pilates guidées par des experts axées sur le renforcement du tronc, la flexibilité et le conditionnement global du corps, pour tous les niveaux.
Offres complètes de remise en forme et de bien-être adaptées aux besoins individuels, incluant des modifications et des routines personnalisées.
Des cours collectifs engageants qui favorisent la communauté et la motivation, avec des intensités variées et des options d'étirement.
Un accompagnement personnalisé en tête-à-tête par des instructeurs hautement qualifiés pour vous aider à atteindre des objectifs de remise en forme spécifiques de manière sûre et efficace.
Options de fitness virtuelles pour les participants à distance, offrant un enseignement de haute qualité et un support interactif.
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