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Casa Di Pilates
Casa Di Pilates: Pilates sur reformer et tapis chauffé dans un studio chaleureux de St. Louis, d'inspiration italienne.
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Casa Di Pilates: Pilates sur reformer et tapis chauffé dans un studio chaleureux de St. Louis, d'inspiration italienne.
Casa Di Pilates à St. Louis propose des cours de Pilates sur reformer et sur tapis chauffé dans un studio propre et accueillant situé au 1530 S Kingshighway Blvd, Suite 204. Des instructeurs tels que Daphne et Adriana guident des mouvements précis et efficaces, tandis que Jenna anime des cours stimulants. L'espace dispose d'équipements tout neufs, d'un design d'inspiration italienne et d'un chien mascotte sympathique nommé Milo, ce qui en fait un pôle vivant du quartier Hill pour tous les niveaux.
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Cours collectifs utilisant des reformers pour le renforcement du corps tout entier, la souplesse et l'engagement du tronc selon des techniques classiques.
Des cours de Pilates sur tapis exigeants dans un studio chauffé pour favoriser la transpiration, la souplesse et le tonus musculaire.
Un enseignement en tête-à-tête adapté aux objectifs et besoins individuels pour un progrès personnalisé.
Séances d’initiation pour les débutants afin d’apprendre les bases et de gagner en confiance dans un environnement bienveillant.
Options d'abonnement flexibles pour un accès illimité ou à tarif réduit aux cours et aux événements communautaires.
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