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Hometown Pilates
Hometown Pilates : Renforcer le corps, soulager le dos — juste à Vérone.
5(5 avis)
Gym
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Hometown Pilates : Renforcer le corps, soulager le dos — juste à Vérone.
Situé au 957 Liberty Dr, Suite 203 à Vérone, Hometown Pilates propose des séances de Pilates accueillantes et personnalisées dans un studio propre avec un parking facile. Les clients louent Lindsay pour des instructions attentives, une technique sûre et des exercices pratiques à réaliser à domicile. Les avis signalent une amélioration des douleurs lombaires, un tronc plus fort, une meilleure posture et une plus grande flexibilité, et des progrès tangibles vers les objectifs de remise en forme — le tout dans un environnement de soutien.
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Entraînement individuel adapté à vos objectifs spécifiques, axé sur la posture, la prévention des blessures et des progrès personnalisés.
Cours en petit groupe utilisant des équipements de Pilates, dirigés par Lindsay, avec une attention particulière aux besoins et à la sécurité de chaque participant.
Séances d'initiation pour les nouveaux clients, comprenant des exercices à domicile pour développer la force et la flexibilité de base.
Séances spécialisées ciblant les douleurs lombaires et la santé de la colonne vertébrale, avec des exercices conçus pour améliorer la posture et réduire l'inconfort.
Entraînements de Pilates complets qui renforcent la force du tronc, améliorent la souplesse et le conditionnement global du corps.
Lindsay and I grew up together and I can honestly say not only is she a great person who truly cares about people, but she’s also amazing at what she does. Even after a few sessions my low back pain started to improve. She gives me 1-2 simple at home exercises that I actually do! The studio is nice, clean and welcoming and parking is easy. Whether you're just getting started with Pilates or have been doing it for years I would highly recommend checking out Hometown Pilates!!
I’ve been practicing Pilates with Lindsay for 8ish months, and the results have been amazing! Not only am I stronger and more flexible, but I’ve also lost weight and noticed that my thighs no longer wear out my jeans. While I still have goals to reach, Lindsay has been incredibly supportive from the very beginning. She met me where I was and has helped me progress every step of the way. I’m excited to continue this journey with her!
I love the vibe, the classes, the personalized attention on form and all things about these classes. My physical health is better and more surprisingly so is my mental health. I feel more benefits from this than I ever did in my first love of Yoga. I highly recommend trying the classes out, you'll be hooked! Lindsay is amazing at what she does.
Lindsey is always careful to make sure her clients don't injure themselves in her equipment classes. She has her heart in the right place and is a good healer! I have been told by another practitioner that my spine is 'collapsing.' (I am 70!) I am doing Pilates to help lengthen my spine. People have lengthened their spine by as much as two inches! Pilates affects me on all levels and I feel the effects for days!. It is said that "after 10 sessions you feel a difference, after 20 sessions you see a difference, and after 30 you have a new body! For me and my situation, Pilates is a necessity! I feel so much stronger and healthier and younger!
Lindsay est une enseignante tellement douée ! En tant que client de Hometown Pilates, cela a eu un grand impact sur ma posture et ma force du tronc. Je ne me considérais jamais comme une « personne Pilates », mais maintenant j'ai hâte de chaque séance... et cette formidable sensation de force et de bien-être dont je repars à chaque fois !
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