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Reflex Functional Fitness
Reflex Functional Fitness : des entraînements exigeants, une communauté forte, une salle de sport en libre-service pour tous.
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Reflex Functional Fitness : des entraînements exigeants, une communauté forte, une salle de sport en libre-service pour tous.
Reflex Functional Fitness à Baltimore, au 1200 Steuart St, MD 21230, propose une expérience de salle de sport à la fois exigeante et solidaire avec une forte communauté. Les membres apprécient un excellent mélange cardio et force, des entraîneurs motivants et un format en libre-service qui rend les entraînements variés. Les visiteurs apprécient aussi le sauna après les cours et un environnement accueillant pour tous les niveaux de forme.
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Entraînements de groupe à haute intensité mêlant cardio et exercices de force tels que les tirages, les balancements de kettlebell et les burpees pour un travail sur l'ensemble du corps.
Utilisation flexible des équipements et de l'espace de la salle en dehors des heures de cours, permettant des entraînements personnalisés à votre rythme.
Détente et récupération après l'entraînement dans notre sauna sur place pour favoriser la récupération musculaire et le bien-être général.
Des entraîneurs certifiés qui adaptent leurs conseils à tous les niveaux de forme et à tous les objectifs.
Activités sociales conviviales et un environnement accueillant qui favorise la camaraderie et le succès durable dans le fitness.
Myles is motivating and awesome! I took the Monday strength and conditioning class. Great mix of cardio and strength (rows, bike, kettlebell swings, burpees) that make time fly by and leave you feeling accomplished. Well-run, efficient, and intense in the best way. I’ll definitely be back.
If you want a great gym that’s tough but has community, Reflex is the place for you. I’ve been going for over a year now and ever since the trial, I knew I found my new gym home in the area. I love the opportunity to hit the sauna after class and the open gym format if you want to work out while classes are going on provides a great balance. If I could give 10 stars I would. Every trainer has their own style but you’ll always get a good sweat in.
Was in town visiting family and took a class here and loved it! Instructor gave clear directions and also checked in with me as I was knew to the class.
Hands down the best workout and fitness community. After moving out of Maryland, I’ve tried so many gyms and group fitness classes and nothing compares to the community you’ll find at Reflex. The trainers are amazing and are always looking out for you. No matter your fitness level, you’ll instantly feel like a part of the Reflex family and you’ll accomplished after attending class. Literally the best!
I’ve been to hundreds of gyms/ fitness classes, but Reflex is in a league of its own. Every workout is extremely challenging, yet enjoyable, and you leave exhausted, yet wanting to come back the next day. Reese makes an effort to welcome you and all of the trainers motivate you in their own way. Class variety keeps you engaged and members are supportive. Highly recommend!!
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