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The Bar Method Oakland - Lakeshore
The Bar Method Oakland - Lakeshore : Force, sécurité et communauté à chaque étape de la vie.
4.6(5 avis)
Gym
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The Bar Method Oakland - Lakeshore : Force, sécurité et communauté à chaque étape de la vie.
Situé au 3298 Lakeshore Ave, Oakland, CA 94610, The Bar Method Oakland - Lakeshore offre un entraînement sérieux pour tout le corps, guidé par une technique et une sécurité attentives. Les avis saluent une culture de studio conviviale, accueillante et authentique, où les instructeurs soutiennent toutes les étapes de la vie, de la grossesse à la récupération. Des installations propres et des formats de cours variés complètent une expérience de remise en forme motivante.
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Séances à faible impact et haute intensité axées sur la technique et la sécurité pour développer la force et la souplesse.
Des cours spécialisés adaptés à la grossesse et à la récupération, avec des adaptations pour tous les niveaux.
Des entraînements basés sur la recherche conçus pour soulager les douleurs chroniques et soutenir la rééducation dans un cadre sûr.
Formats variés pour améliorer la forme physique globale, parfait pour ceux qui s'ennuient de leur routine ou qui recherchent de nouveaux défis.
Des cours accueillants adaptés aussi bien aux débutants qu'aux clients avancés, favorisant une ambiance communautaire et solidaire.
Disappointed that this studio didn’t participate in the Traveler’s program where the other two studios in SF area do. Instructor Elasha was great, provided encouragement, motivation and corrections.
My Daughter, and I have spent many years working out around Lake Merritt. What a beautiful opportunity to work out near the lake with my 3 granddaughter's.The 5 of us had the most amazing time fun loving full of laugher and aches and pains.What a great Mother's Day.Thank you to my beautiful daughter.
Great workout, lovely studio, and I wish I had joined sooner! I must mention that the place is so clean, especially the locker room which is spotless & that is always a big win in my book.
I love this studio! I’ve been taking classes for 4+ years at this studio and love how their attention to form and safety has made it possible for me to confidently workout throughout my pregnancies, as well as postpartum. Bar Method is always a challenging, efficient workout and yet also able to accommodate so many different stages of life and ability levels.
I love the Bar Method! Both the instructors and clients at this studio on Lakeshore are so friendly, welcoming and chill. This is a serious exercise studio, but doesn’t have the pretense or uptight vibes of many I have frequented. I appreciate how approachable, supportive and down to earth everyone is. I have been a member for about 2 years and am truly addicted. I have never felt stronger. My chronic lower back pain has been eliminated by the research-backed, whole body workouts. I love the different formats and highly recommend this workout. Check it out if you’re new to exercise, bored with your routine, recovering from an injury or just wanting some cross training to improve your overall fitness.
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