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The Sedona House
The Sedona House : Yoga en pleine conscience, bains de son et bien-être restauratif à Baltimore
5(5 avis)
Studio de yoga
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The Sedona House : Yoga en pleine conscience, bains de son et bien-être restauratif à Baltimore
The Sedona House est un studio de yoga accueillant et un centre de bien-être situé à Baltimore, au 911 S Ann St. Dans le quartier Fells Point, il propose du vinyasa sans chaleur, des bains de son et une méditation guidée, avec un accent sur le bien-être mental. Les clients reçoivent des tapis, du thé et un espace apaisant; les instructeurs sont décrits comme compétents et amicaux. Les critiques mentionnent également une énergie Reiki optionnelle et une atmosphère chaleureuse et sécurisante créée par Amanda et son équipe.
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Séances de yoga vinyasa non chauffé et flow maison, avec tapis et blocs fournis, pour tous les niveaux.
Séances guidées de guérison par le son avec énergie reiki en option pour une relaxation profonde et une restauration.
Pleine conscience et méditation guidée pour favoriser la clarté mentale et la paix intérieure.
Événements spéciaux et ateliers axés sur la santé holistique, le soin de soi et la croissance spirituelle.
Thé chaud et eau offerts dans un espace d'attente chaleureux pour favoriser la détente après le cours.
The Sedona House is truly one of a kind. The moment I entered the building I felt good clean energy. All instructors I’ve had the chance to participate with have been knowledgeable, great guided meditation, and engaged sessions. I would highly recommend for a sound bath and yoga flows.
A great yoga, mindfulness, etc studio located in a convenient location in fells point. Don’t bring your yoga mat or blocks/blankets. They’ll provide those for you as well as a nice waiting space with water and teas. The focus is much more on mental wellness while incorporating physical elements. It doesn’t give the same energy as other nearby studios that are more competitive. I love it here and would recommend!
This really is a safe space! I was looking for a yoga studio but I found so much more! I've never done sound bath or meditation before this studio came to my life but now, I am regular. Every week I am looking forward to my classes to get some teachings, slowing down from the outside madness and just be. Amanda and her team created such a wonderful studio, it's an inner island in the outside world.
Highly recommend Tong’s Sound Bath experience at The Sedona House. Curated with kindness, a warm welcome & tailored to individual preferences with the addition of Reiki healing energy, if desired. A soothing balm to the soul, body & mind where you can settle into a deep relaxation & restorative state.
I took the house flow class today (a non-heated vinyasa flow yoga class), and it was amazing. No need to bring your own yoga mat, they provide one for free. I really enjoyed the space and the energy. The smell inside was so good. Just being in that space made me feel great. The instructor was really nice, skilled, and helpful. After class, I got myself a hot tea (they provide tea bags + hot water + mugs)and sat on the sofa to finish it and I felt so good afterward. Can’t wait to come back for another class!
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