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Yoga Bloom O'Connor
Studio de yoga Iyengar boutique à O'Connor, proposant des petits cours, des conseils d'experts et un espace serein inspiré d'un jardin.
5(5 avis)
Studio de yoga
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Studio de yoga Iyengar boutique à O'Connor, proposant des petits cours, des conseils d'experts et un espace serein inspiré d'un jardin.
Yoga Bloom O'Connor est un studio de yoga Iyengar boutique à O'Connor, avec des cours petits et intimes dans un espace paisible inspiré d'un jardin. Les avis louent des instructeurs chaleureux et attentifs (dont Martine et Natasha) qui mettent l'accent sur l'alignement et une pratique consciente. Le studio est équipé d'accessoires Iyengar et de cordes murales, offrant une atmosphère accueillante où la communauté, la concentration et l'épanouissement personnel prospèrent.
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Cours axés sur l’alignement, les accessoires et les cordes murales pour tous les niveaux.
Enseignement personnalisé en tête-à-tête adapté aux objectifs et besoins individuels.
Programmes spéciaux pour les enfants et les familles pendant les périodes de vacances.
Des cours qui mêlent pleine conscience et enseignements philosophiques à la pratique corporelle.
Approches thérapeutiques du yoga pour soulager la douleur et améliorer le bien-être.
This is a hidden gem! A gorgeous, boutique yoga studio set in a beautiful garden with windows revealing all the lovely greenery outside. It is a peaceful, tranquil space to practice in and the teachers are wonderful, each bringing their own experience and love of yoga to share through their classes. The style taught here is Iyengar, which is an excellent starting point for anyone wanting to build a solid foundation for practicing yoga. Iyengar gives you a deep understanding of alignment and what areas of the body to activate when practicing different yoga poses (asanas). There is also a philosophical element woven into the practice to help develop a sense of how your mind and body work together (or sometimes not together!) which I really love. Alongside the focused, more ‘serious’ elements of practicing, there is also space for community, joy, and laughter in this space. The balance is just right! It is a very supportive environment and the community is really friendly and open. Other features I enjoy are: there are so many props which are used to help achieve good technique, a yoga wall allowing you to achieve many poses which might otherwise be pretty tricky (I never thought hanging upside down could be so enjoyable), and the studio is small so you get the full benefit of the teachers’ knowledge. Martine, the owner of the studio is an extraordinary teacher who often offers little adjustments during practice to help you improve over time and infuses her own unique flair into instructions. I can’t recommend this place enough!
Dear Martine & Emma re last week’s school holiday yoga workshop Thankyou Thankyou Thankyou A blissful ambience provided … so I could be guided with insight, joy & respect for my specific level of physical & health capabilities. My photo says it all by the end of the week ! 🙆🏻♀️💞
Yoga Bloom is an amazing studio and my only regret is not following the recommendations to come here sooner. The classes are wholistic and restorative, yet still a challenge; helping you grow and strengthen in body, mind and spirit. The studio itself is incredibly welcoming, elegant and unpretentious. It is fully stocked with everything you need for a complete practice, all you have to do is be there! Martine's instruction is vibrant and conscientious, creating a safe and nurturing space where you can explore and expand your practice. Coming here has greatly eased my experience of living with chronic pain. I always leave feeling profoundly grateful, uplifted and centred. :)
Je vous encourage à découvrir le Yoga Garden, le studio de yoga boutique du centre-ville de Canberra. Vous serez accueilli par des plantes et arbustes indigènes avant d'entrer dans un espace de yoga magnifique et magnifiquement éclairé. Il est accueillant et calme, chaud en hiver et frais en été. Martine est une professeure de yoga sympathique, dynamique et professionnelle. Chaque cours est différent, selon les élèves, leur niveau et leur santé physique le jour même. L'enseignement de Martine est ancré dans la méthode Iyengar, bien qu'elle y ajoute sa touche personnelle d'une manière que j'adore absolument. Les cours me permettent de me lancer des défis dans un environnement sûr et favorable où le rire est célébré et autorisé. Le studio est équipé de matériel Iyengar de haute qualité et de cordes murales intégrées pour pratiquer toute la gamme de poses Iyengar. Chaque cours est un voyage et une aventure ; depuis que j'assiste aux cours de Martine, je me sens beaucoup plus conscient et confiant dans mon corps et ma posture, ainsi que plus calme et plus concentré. Avec les conseils de Martine, j'ai commencé à construire ma pratique personnelle, afin de pouvoir canaliser l'énergie du Yoga Garden où que j'aille dans le monde !
Les cours au Yoga Garden sont petits, intimes et axés sur l'essentiel. Martine est une instructrice chaleureuse et attentive. Il y a un fort élément philosophique dans les cours, ainsi qu'un équilibre attentif entre les postures restauratrices et une pratique d'asana plus active — cette combinaison fonctionne très bien pour moi ! Je sens vraiment que ma pratique de yoga au Yoga Garden est devenue un centre puissant dans ma vie, et c'est grâce aux instructrices Martine et Natasha et à l'ambiance conviviale créée au Yoga Garden.
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