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Boxing For Health
Boxing For Health : les boot camps de boxe accueillants et énergiques d’Oakland qui vous poussent, vous motivent et renforcent la communauté.
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Boxing For Health : les boot camps de boxe accueillants et énergiques d’Oakland qui vous poussent, vous motivent et renforcent la communauté.
Boxing For Health est situé au 452 Santa Clara Ave à Oakland, et propose des séances de boxe accueillantes et dynamiques ainsi que des entraînements de type bootcamp. Dirigé par des entraîneurs dévoués comme Miguel, le gymnase est salué pour son personnel sympathique, ses cours exigeants et un véritable esprit d'Oakland, avec une attention sans fioritures à l'essentiel. C'est une communauté chaleureuse et solidaire où tous les âges peuvent repousser leurs limites et s'amuser.
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Des cours collectifs axés sur les techniques de boxe, le cardio et le conditionnement musculaire dans un environnement dynamique et énergique.
Des séances personnalisées avec des entraîneurs experts pour améliorer la technique, la posture et atteindre des objectifs de remise en forme spécifiques.
Des séances intensives de type bootcamp conçues pour repousser les limites et améliorer la condition physique globale grâce à des exercices variés.
Des cours dédiés au renforcement musculaire, à l'amélioration de l'endurance et à l'amélioration des performances athlétiques.
Programmes inclusifs pour tous les âges et tous les niveaux, favorisant une communauté de salle de sport solidaire et motivante.
Miguel, Moussie, Wayne and the other trainers at BFH are fabulous. Friendly, patient yet challenging — the perfect mix. Miguel has built a club that is true Oakland spirit (even if he is from SF…) with no frills but everything that matters. Fun and challenging classes and great boot camp! Def worth a try!
Best workout of my life. Found this place through a friend, bought the Groupon and got seriously addicted. I love everyone who works here—Wayne, Omar, Henry and Miguel have changed my workout game and motivated me beyond literally anyone else ever has. The bootcamp style classes will push you beyond your limits, but if you stay strong and positive you can do it. Absolutely love this place!!!
Cette photo en dit long sur cette super salle de sport. Elle offre non seulement l'intensité mais aussi la chaleur et l'encouragement pour aider TOUS les groupes d'âge à atteindre leur objectif ET s'amuser en même temps. Les coachs vous poussent ! Mais on peut sentir la sincérité dans leur amour de la santé. Ce n'est pas seulement une affaire pour ces gars. Ils aiment clairement ce qu'ils font et cette énergie se transmet dans les entraînements qu'ils donnent. J'adore vraiment cet endroit. J'ai déménagé plus loin et j'ai été occupé, mais je compte bien faire le trajet jusqu'à cette salle de sport !
Le personnel est génial ! Miguel propose un entraînement fantastique aussi bien en cours qu'en tête-à-tête. Je me surprends à être enthousiaste pour la prochaine classe / séance 1 à 2 jours à l'avance. C’est un entraînement comme je n’en ai pas eu depuis près de 7 ans et j’adore chaque instant. La salle est un environnement accueillant : le personnel vous aide à atteindre où vous devez être et les autres 'boxeurs' ont été amicaux. Tout simplement accro.
Ne vous laissez pas tromper par l'apparence légèrement usée de la salle de sport — cet endroit est un diamant brut. Tout le monde qui y travaille est chaleureux et accueillant, et le coach/propriétaire Miguel est une boule de lumière. J'ai eu l'entraînement le plus amusant que je me souvienne avoir eu dans n'importe quel cours d'entraînement, dans le cadre du cours Strength & Conditioning. Ça m'a mis une claque et j'ai beaucoup appris sur la bonne technique (même si j'ai encore un long chemin à parcourir !). On avait l'impression d'appartenir à une vraie communauté. Je pense qu'ils m'ont juste rendu un habitué !
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